『养生茶』(一)清热泻火茶 : 茅膝地茶

原料：白茅根5、牛膝3、生地3、绿茶3、白糖10。        用法：用300水煎煮白茅根、牛膝、生地至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟后即可饮用。也可直接冲饮。        功能：清热凉血、活血通经。        用途：血热经闭。        来源：《本草经疏》。