遵从你的内心，你便有了答案

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跟 随 灵 魂 找 到 你

L  i  f  e      i s     a n     i  l  l  u  s  i  o N

人类是社会性的生物，独处的想法对人们来说可能是可怕的，但有意的独处是有力量的。

有时，在精神觉醒和灵魂的暗夜里，生活将我们从群体中分离出来，有时我们感到需要孤独，我们故意这样做。

不管我们为什么要去独处，对灵魂的进化都是有益的。

处于孤独中不一定等于孤独。

生活中有些事情我们需要独自经历，这些事情会让我们变得更强大、更智慧、更聪明。

而对于我们中的少数人来说，我们注定要独自走过生命中的大部分时间，以便专注于当下。

孤独也许会让人失去力量，但孤独同样也会让人获得力量。

孤独是一种负面的感觉，当我们觉得缺少了什么，我们渴望用什么去填补这个空虚。

孤独对我来说，是没有那种孤独感的独处。

我们缺失的部分从来不是我们自己的外在，而是在我们的内心。

孤独就是把自己孤立起来，与 '自己'联系起来，与'自己'为伴。

独处会带给我们什么样的力量？

1. 独处能增强你的直觉

当你周围都是杂念时，很难听到你的直觉。

当你独处时，除了你和你的思想，你会注意到你的直觉正在变得更强。

在独处时，你会注意到这些直觉的直觉感受，你会学会倾听和信任它们。

孤独是一个机会，可以让你重新集中自己的注意力，向内走，从更个人和直觉的角度来看待生活。

生活和其他人会入侵你对世界真实看法，并削弱你的直觉。

当我们发现自己独处时，我们可以深入思考，听到自己的灵魂在说话，这时我们就会想出绝妙的想法和解决方案。

2. 独处有助于我们更好地了解自己

与自己独处可以帮助你了解自己真正的身份。

它迫使你深入自己的内心，去寻找生命的真谛。

独处能帮助你注意到越来越多的自己的习惯和思维模式，它能帮助你识别出这些模式中哪些是破坏性的。

当我们与自己独处时，我们的阴暗想法会浮出水面，我们被迫面对它们。

没有外在的力量来影响我们所做的事情、思考的方式和做出的决定。

我们有机会做自己，不受他人的评判。

独处可以让你通过自我意识、自我发现、自我帮助、自我理解、自爱、自我照顾、自我探索、自我转变和自我修养来关注自我。

3. 孤独使你富有创造力和生产力

当你被混沌的日常生活所包围时，很难找到清晰的感觉。

孤独能让人重拾清明。

当我们与自己独处时，没有分心、没有干扰、没有外界的影响，头脑会更加敏锐、更加清晰。

孤独让你有机会关上外界的大门，把注意力放在自己的内心，从而把你的创造力带到前面。

我们在独处中可以独辟蹊径，这能让人的创造性思维参与其中。

许多成功的艺术家和作家知道这一点，因此，走到僻静的地方，以产生他们最好的工作。他们知道，孤独是发明和发现的秘密。

当我们发现自己独自思考时，最好的想法就会诞生。

4. 独处能帮助你变得自力更生

当你在孤独中，你所拥有的只有你自己，所以你学会了信任和依靠自己。

你学会为自己思考，为自己做事，为问题和挑战想出解决方案。你也学会了自己做出重要的决定。

越是强大和原始的思想，越会倾向于孤独。

5. 独处让你与他人的关系更好

当我们花时间与自己独处时，我们会对自己有更好的了解。

当我们更好地了解自己时，我们也会更好地了解他人。

在独处中，你会了解自己是谁，你会明白自己为什么要做这些事情，一旦你知道自己是谁，你就能更好地欣赏自己与他人的关系。

当你了解自己的时候，你就能更好地理解别人。

最后的感想

去森林或远方不是每个人都能负担得起的奢侈品，但我们都能负担得起与世界独处10分钟的时间。

与自己一起冥想、祈祷，或什么都不做，观察周围的世界。

当我们总是发现自己被别人包围的时候，独自一人的想法似乎是不可能的。

但与自己独处是我们可以享受和值得期待的。

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