面对生活中的种种挫折，如何调整自己的心态？

每个人心中都有一个梦想，充满希望，想实现伟大的目标，但现实往往无法让人心愿。比如，在应届毕业生中，由于学历高，他们傲慢自大，信息量大。他们只想找一份月薪更高的工作，他们鄙视低于预期的工作。

他们中的大多数人在这种情况下会感到沮丧，他们会陷入尴尬的境地，甚至否定自己，所以我出门时经常碰壁。

现实世界让我们明白，在认识自己的同时，必须认清事实，找准自己的定位和发展方向。面对一系列的困难，不能轻易被残酷的现实打败，我们必须学会如何有效地抵制它，不能雄心勃勃，急功近利，但我们该怎么办？

根据自己的定位，确定切实可行的目标

理想很遥远，现实很残酷，当我们设定目标时，一定要量力而行，尽量贴近现实。

目标与理想是不同的，我们必须认真考虑和仔细分析，才能得到一个切实可行的目标方案。但目标不能定得太远，因为这样的目标不会激发你的斗志，反而会让你陷入消极状态，影响你的生活，只会让你退缩，失去前进的动力。

对于一切，我们必须做最坏的打算

现在很多年轻人年轻精力充沛，容易发烧，做一些轻率的事情。但是，在实际操作过程中，我们必须考虑各种各样的情况，并试图找出最坏的结果。做最坏的打算，做最好的打算。所以我们不能做到位，不能谦虚，但必须做好准备。在做好最坏的准备之后，我们可以更加积极乐观地应对各种挑战。事实证明真相比最坏的要好。

头脑清醒，不要冲动

面对生活中的一个小小的打击，我们不能完全失去理智，做出各种鲁莽的行为，这是一种内心懦弱的逃避表现。智者把所有的智慧都归结为中庸，并且知道太多总比太多好。我们所有的行为都应该在一段时间内受到理性的控制和支持。

学会控制各种突发情况，保持正常的心态。学会反省自己是我们应该做出的正确选择。