麦冬甘草粥、麦冬粟米粥！

​麦冬粟 米麦冬粟米粥

　　材料：粟米100克，鲜竹叶10克，麦冬15克

　　制作方法：取麦冬、鲜竹叶洗净，用干净的沙布包住，封口，加水煎30分钟，取汁。然后，加粟米煮粥。

　　功效：泻热除烦，化痰，润肺清心。

　　适宜人群：适于气阴两虚、心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤的患者。每天食用1次能有效缓解上述症状。

3、麦冬甘草粥

　　材料：大米100克，甘草2克，麦冬5克

　　制作方法：取麦冬、甘草洗净，放入纱袋中，封口，加水煎30分钟，取汁。然后，加大米煮粥，每天食用1次。

　　功效：化痰行水，清热解烦，润肺清心。

　　适宜人群：适于气阴两虚、肺燥引起的咳嗽、气喘的患者。每天食用1次能有效缓解上述症状。