猝死征兆

人在“猝死”前有3个预兆，身体不止一次的提醒你，千万别忽视

1、无法解释的疲劳

疲劳是人们日常生活中常见的现象，但如果有无法解释的疲劳，你需要警惕。因为除了晕厥，疲劳也是猝死的征兆。因为疲劳容易引起其他并发症，如胸闷、疲劳、水肿等，导致心肌炎、心肌病、急性心力衰竭等心脏问题。如果你正好从事体育活动，那么出现猝死的风险还是挺大的。大家一定要注意了！

2、不明原因的心悸、气促或乏力

如果大家都没有心脏病史，也没有过度的劳动。但是会出现心悸，气促，乏力等症状的话。可能是身体耐受能力见到了极限。现如今很多人工作都是在坐着，而且也经常不运动，还经常吃一些油腻的食物，而且还经常熬夜。那么在这个时候身体也是很容易出现一些问题的。大家一定要及时收手。

3、呼吸困难

若一旦出现呼吸困难，而且休息之后不能够缓解的话，很有可能会产生猝死的情况，这也是很可怕的一种前兆了。一般都是在过度劳累之后，产生这样的情况，再加上如果经常熬夜的话，问题也就会更加的严重，大家记住了吗？

导致猝死的原因有哪些？

1、长期劳累，体力脑力过度透支得不到充分休息的人。

2、长期熬夜、运动少的人。

3、打呼噜严重、有过“呼吸睡眠暂停”的人。