老子:收回自己的能量,做自己的事,一个人就会变得很强大
人生来气和,能量充沛。
老子说,婴儿整天哭号,喉咙却不沙哑,“终日号而不嗄,和之至也”,是因为气和。
随着成长,每一天,人都在消耗自己的能量,却没有及时补充,渐渐地,能量入不敷出,失去最初“气和”的饱满状态,所以成年人会感到累。
若是一个人懂收回自己的能量,做自己的事,就会变得很强大。
声色犬马的生活,在源源不断消耗人的能量。
《道德经》老子说:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。”
人有九窍,是人体和宇宙能量交流的关卡。
看,听,说,思,是能量消耗的四大出口。
一个人如果沉迷于声色犬马的生活,那就意味着,在源源不断消耗自己的能量。
逆向推理,如果要补充自己的能量,那就需要常常关闭、暂停能量的外逸和消耗。
具体做法是:
少看,可以闭目养神;少听,可以耳根清净;少说,可以调服气息;少思,可以心神安定。
“圣人为腹不为目,故去彼取此。”
有大智慧的人,会利用物质,为己所用,维持生命的基本需求;但是,他们不会过度沉迷物质和色相,拿得起,放得下,所以没有烦扰。
普通人有难以自控的“占有欲”和“贪念”,过度沉迷物质,反过来被物所奴役,即所谓物质控。
这是悟道人和凡人的本质区别,前者对物质和情感,可拿,可放,一切顺其自然;后者拿得起,放不下,因自己太执着,而产生是非烦扰。
一个人常常清静,可以收回自己的能量,变得强大。
无论道家,儒家,还是佛家,都强调清静的重要性。
佛家说,定静生智慧。
道家《清静经》说:“人能常清静,天地悉皆归。”
一个人能常常清静,可以停止能量的外逸,心平气和,逐渐达到“冲气以为和”的气和状态。天地万物之本源,在内心洞见,明心见性,开始觉悟。
儒家《大学》说:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”
人在清静时,止语,平息大脑的胡思乱想,就像一碗摇晃的浊水沉淀下来,清者自清。
这种心平气和的状态,让我们从竞争的社会,繁琐的的生活,得到超脱,以专注的心态,做好自己的事,而心浮气躁的人,静不下心做事。
行动力强的人,把能量专注到自己想做的事上。
观察身边的人,你会发现,那些成天说不停的人,行动力通常很弱。光说不练。
真正去做的人,基本不会说太多,“人狠,话不多”,干就是了。
这就是能量的使用。
人的精力有限,如果过度被“口”消耗,说太多,能量已经外逸,等真正去做的时候,就失去了动力,变成“语言的巨人,行动的矮子”。
“想得太多,做得太少”,也是同样的道理。
一个人想提高自己的执行力,就要关闭其它消耗之门,专注到行动上来,少说,少听,少想,多做。
把能量专注到自己的事上,没有做不成的。
台湾著名漫画家蔡志忠,分享自己的经验说,他不喜欢用手机,是为了全身心地专注创作,不受外界和他人的干扰。
人和人最大的不同,在思维。而最终把思维付之实践的,是对能量的驾驭。
通过减少日常生活中,不必要的眼、口、耳、思的能量消耗,少玩手机,少购物,少关注八卦,少议论是非,少胡思乱想……把能量集中起来,专注到自己做的事情上,慢慢地,一个人就会变得很强大。
人一旦搞定自己的问题,就没有什么问题不能解决的。这就是觉悟。