每周只读一本书 · 释放始于接受
拥抱不完美的自己，相信未来的可能
之前看到比尔盖茨推荐书单里面有一本《拥抱可能》，作者埃格尔博士是奥斯维辛集中营的幸存者之一，而她逃出来之后，利用在集中营的经验成为了一名治疗师。这是一本身体和心灵被摧毁，再自我重建的一本书。书的前一部分主要描述了作者在集中营中的惨痛经历。这个在奥斯维辛集中营的小姑娘年仅17岁，还未经世事，对于集中营里发生的很多事情都无能为力，但她抱着对“生”和爱情的渴望，坚强的活了下来。
在被救出集中营后，19岁的她迈入婚姻的殿堂，22岁时其丈夫因政治斗争入狱，在得知这样的消息时，她临危不乱且果断勇敢，先用暗语联系了她的姐姐来接应她，又用她的婚戒贿赂了监狱长带领丈夫逃出了监狱，登上了前往维也纳的火车，放弃了他们所有的财产前往美国。
这本书用一半的篇幅讲集中营的遭遇，剩下的一半讲如何带着那里留下的创伤开始新的生活。一无所有的埃格尔一家来到美国，夫妻二人从最底层的工作做起，他们从富裕的精英阶层直接被打入了最底层人民的生活，他们坚持下来了，并且都逐渐找到了自己的人生方向。她一直抱着一个理念，生活给你的遭遇你没有办法选择，但是你如何对待它，永远是你自己可以选的，而且这种选择没有任何人能剥夺或者干涉。
相信每个人都有值得哭上一鼻子的过去，都或多或少的带着自己的伤疤继续向前生活。你可以选择把现在的不如意都归罪到过去，可以选择努力忘记闭口不谈甚至刻意粉饰，这些都是我们自己可以选择的部分。这本书告诉你作者的经验，就是要正视你的创伤，带着它前行。如果你回避你的创伤，你就是在心里给它建了一个监狱，你永远背负着这个沉重的包袱。
相信每个人经历的不幸，都跟作者莫名被带入奥斯维辛一样，你没得可选。但也许它造就了独特的你，没有人是完美的，但是每个人都是独一无二的。有些生命的印记你无法选择，但如果它没有伤害到别人，恳请你们正视它，谅解它，与它共存。
最后作者考取了心理学博士，并成为了一名心理医生，在医治别人心理疾病的同时，完成了自我的重建与成长。面对让你焦虑的事，传统观念总是倡导不要看不要想，而书里说当你将真相和故事隐藏起来的时候，逃避的秘密就会变成我们自己的监狱。或许对所有试图从痛苦中走出来的人而言，这本书就像一张通行证，它告诉我们无论是糟糕的婚姻，破坏性的原生家庭，还是讨厌的工作，这些都没有资格让你成为受害者，除了你自己。我们不能选择没有伤害的生活，但我们可以选择自由，选择从过去中逃脱，不管发生什么，拥抱可能。
出版社: 电子工业出版社
ISBN: 9787121374661