这15种食物“嘌呤”含量很高

高尿酸患者要忌口:

腐竹:160mg/100克,

鸡心:168mg/100克,

青虾:180mg/100克,

绿豆:197mg/100克,

鸡胸肉:208mg/100克,

干黄豆:218mg/100克,

鱿鱼:245mg/100克,

猪肝:275mg/100克,

生蚝:282mg/100克,

肥肠:296mg/100克,

蚕豆:307mg/100克,

熟鸭胗:316mg/100克,

熟鸭肝:404mg/100克,

青口:414mg/100克,

紫菜:415mg/100克。

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