这15种食物“嘌呤”含量很高
高尿酸患者要忌口:
腐竹:160mg/100克,
鸡心:168mg/100克,
青虾:180mg/100克,
绿豆:197mg/100克,
鸡胸肉:208mg/100克,
干黄豆:218mg/100克,
鱿鱼:245mg/100克,
猪肝:275mg/100克,
生蚝:282mg/100克,
肥肠:296mg/100克,
蚕豆:307mg/100克,
熟鸭胗:316mg/100克,
熟鸭肝:404mg/100克,
青口:414mg/100克,
紫菜:415mg/100克。

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