香菇鸡肉饭、鱼香肉丝饭、咖喱牛肉饭、宫保鸡丁饭的美味做法
香菇鸡肉饭
备料:鸡腿2个、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、清水2勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐适量、淀粉半勺、老抽半勺、香菇6朵、小米辣2个、青椒2个、蒜3瓣。
做法:把鸡腿去骨洗净切成丁放在盆中,加入料酒、生抽、淀粉搅拌均匀,腌制30分钟备用。碗中加入清水、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、盐搅拌均匀备用。
大米淘洗干净放入锅中,加入清水蒸熟备用。锅中烧油,油热后倒入蒜末翻炒出香味,倒入腌制好的鸡腿肉翻炒变色。
倒入香菇片翻炒变软,倒入青红椒段和调好的酱料翻炒至汤汁浓稠备用。把米饭放在盘中,倒入炒好的鸡腿肉即可食用。
鱼香肉丝饭
备料:瘦肉300克、胡萝卜半根、淀粉1勺、白糖1勺、蒜3瓣、醋1勺、料酒1勺、盐适量、木耳5克、蒜薹1把、豆瓣酱1勺、鸡精半勺、姜2片、料酒1勺。
做法:把瘦肉洗净切成丝、胡萝卜洗净切成丝。木耳放在碗中加入清水泡发洗净切成丝,蒜薹洗净切成段备用。把猪肉放在碗中,加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉和清水搅拌均匀腌制备用。
碗中加入生抽、米醋、糖、和适量的清水搅拌均匀备用。香葱洗净切成粒,取一半放在碗中,加入淀粉和鸡精搅拌均匀备用。
锅中烧油,油热后倒入腌制好的肉丝翻炒断生,倒入姜蒜和料酒翻炒均匀, 盛出备用。锅中留底油,油热后倒入豆瓣酱翻炒均匀,炒出红油。倒入姜蒜翻炒出香味。
倒入蔬菜翻炒断生,加入炒好的肉丝和调好的酱汁翻炒均匀,关火备用。把米饭放在盘中,加入鱼香肉丝即可食用。
咖喱牛肉饭
备料:牛肉500克、小土豆6个、胡萝卜1根、洋葱半个、葱1根、姜3片、蒜4瓣、咖喱1块。
做法:把牛肉洗净切成块发放入锅中,加入清水大火煮开,焯水3分钟,捞出冲洗干净控水备用。
土豆去皮洗净切成块,胡萝卜洗净切成块、洋葱洗净切成块、葱洗净切成片、姜切成丝、蒜去皮洗净切成片备用。
锅中烧油,油热后倒入洋葱、姜、蒜、葱翻炒出香味,倒入牛肉大火翻炒片刻,炒至表面金黄。加入生抽、老抽翻炒上色。
倒入清水大火煮开,转中小火焖煮1个小时。开盖倒入土豆、胡萝卜和咖喱块继续焖煮20分钟至汤汁浓稠,关火。把蒸好的米饭放在盘中,倒入炒好的咖喱牛肉撒上葱花即可食用。
宫保鸡丁饭
备料:花生米1把、鸡胸肉1块、黄瓜半个、料酒1勺、淀粉1勺、酱油2勺、糖半勺、盐1勺、豆瓣酱1勺、大蒜2瓣、小米椒1个。
做法:把鸡胸肉洗净切成丁、大蒜去皮洗净拍碎、小米辣洗净切成段、黄瓜和胡萝卜洗净切成丁,花生去皮洗净备用。
把鸡丁中加入胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟备用。锅中烧油,油热后倒入腌制好的鸡丁翻炒断生,倒入花生米、胡萝卜和黄瓜。加入豆瓣酱翻炒片刻。
加入盐、鸡精、白糖、酱油翻炒均匀,淋在米饭上,撒上葱花即可食用。
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