洪拳一段十七十八式弓步挑打和马步顶掌

洪拳弓步挑打

右拳臂外旋，经右肩上弧形向右挑格，并顺势伸出。

身体右转成右弓步。同时左拳向前直冲，右拳收回腰间。眼看左拳。

洪拳马步顶掌

右拳变掌经左腕上向左前方穿插，虎口向上。眼看右拳。

上动不停，身体左转成马步。同时右掌经前向上弧形运行，再屈肘收至头部右侧。随之左拳收至左腹前。

上动不停，右肘下沉，右掌经右向下划弧至腰间。眼看右掌。

上动不停，右掌向前推顶。高与肩平。