肘髎穴:治疗网球肘的要穴!
肘髎:舒筋活络,活血通经。
“肘”,肘部,指穴所在部位;“髎”,孔隙,指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指手三里穴降地之雨流来的地部经水,至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名“肘髎”。
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肘臂部疼痛,麻木,挛急。
配手三里、肩髃治疗肘痛、屈伸不利;
配曲池、手三里治疗肱骨外上髁炎。
1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:3-7壮。
2、针刺
浅刺0.5~1寸。
- 完 -
end
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