经常犯困、身体虚？试试“锁阳桑葚茶”，提高精气神！ / 开普饭

原创乐乐活法儿今天最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了, ...

你有过那种奄奄一息,吊着一口气的感觉吗? 通常你是怎么补充这种感觉呢? 昨夜睡得正香的时候,突然感觉胸口闷热,肚子咕噜噜咕噜噜的叫,起初以为只是天气热闷着不舒服,再次闭着眼睛的时候,胃内突然翻江倒海, ...

查出胃癌后,53岁的方先生一直积极配合医生治疗,术后为了防止复发,他长期服用了清热解毒的中药,没成想一段时间之后,张先生出现了食欲减退,恶心,面色苍白,消瘦的症状,复诊时,医生告诉他这是因为长期服用的 ...

现在很多人非常注重养生,养生的基础是什么?当然是先要分辨体质,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,既怕冷又怕热是阴阳两虚. 具体来说. 阳虚的人体内的阳气不够,能量不够,所以不能抵御外界的风寒,稍微有点儿风吹草动 ...

中医常说,身体虚的人,多半是体内阳气不足了. 这个说法应该怎么理解呢? 其实很简单,你只要回想一下,天气忽冷忽热,突然从三十度降到十几度的时候,你穿着昨天的短袖,是不是就整个人都发抖,全身凉飕飕的,身 ...

晚上吹了空调,早上起来头有点晕沉,或者混身疲倦,打不起精神,有起床气...[晕] 此时如何打救一下混沌的身体?试试茶灸吧[坏笑] 工具: 能茶水分离的杯子茶叶: 胃寒的人用全发酵的红茶,如滇红: 胃 ...

经常熬夜,身体一天比一天虚,时不时就生病跑医院,一定要喝喝这杯茶! 黄芪15g.枸杞15g.制黄精15g.甘草5g.桑椹10g. 首先把补气固表的黄芪.滋阴养血的桑椹.温中补虚的甘草.益气养阴的黄精. ...

一般病人身体感觉到乏力疲倦,主要原因有工作.学习压力过大,精神状态不好,首先建议去医院检查一下,排除病理原因导致的身体疲倦,其次,日常生活中一定要注意养成良好的身体溴铵,注意结合饮食,不要想太多.其次 ...

进入夏季,很多人就会感觉身体气力虚弱,更有甚者出现了怠惰的心态,即不想做饭.工作,一天到晚可能只想着躺着该多好.其实这都是脾胃虚弱的表现,如果将保持身体健康比作修建地基的话,那么保养我们体内的脾胃就等 ...

常说脾虚,但很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚并不能实际感受到,不会影响正常生活. 其实,这种想法是错误的. 脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,而阳气决定人的寿命. 所以,脾虚让你的寿命缩 ...

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