快住手！身体这些部位太干净，反而是在害自己！

今天是舒冬陪伴你的第1551天

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“辞旧迎新小年忙”，小年来啦！距离春节还有8天，你家中里的年味儿布置好了吗？小年是整个春节庆祝活动的开始和伏笔，是盛大春节的序幕开端。小年这一天除了有祭灶、扫尘、吃灶糖、剪窗花这些传统习俗之外，还有一件容易被你忽略的事——沐浴。依照民俗，大人、小孩都要洗浴理发，干干净净迎接新一年。干干净净当然是好事，但身体有些部位太干净，反而是在害自己！身体哪些部位不能太干净呢？又有哪些部位经常被我们忽略清洁呢？小圈这就带你去了解一下，助你健康过春节！

皮肤需要温柔以对

这里说的皮肤是指从头到脚。俗话说“要面子，也要里子”，皮肤就是我们的“面子”。很多人为了干净或更美，对“面子”下手可是真狠。有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”，但稍有刺激，比如寒冷或者过敏物，皮肤就会泛红甚至红肿，变成了敏感性肌肤。

还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，觉得这样才是干净。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”。因此，无论是洗脸还是洗澡，都没必要过度清洁。

耳道不要去掏

耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称耵聍。有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理。因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，随着下颌关节的运动以及体位的变化，耳屎往往可以自己排出来。此外，耳屎也并不是完全无用的，它可以维持耳道内弱酸性的环境，抑制细菌的增殖。如果掏得太干净，反而给微生物留下了可乘之机。

但有一种情况需要注意，就是油性耵聍。由于它质地黏稠不容易自己排出，有可能会阻塞耳道，当对听力造成影响或产生耳鸣的时候，还是需要及时去医院五官科做一次深度清洁的。

鼻腔不要经常挖

呼吸的时候，鼻腔是帮我们湿润并初步过滤空气的存在。但空气质量不佳的时候，鼻子容易痒，很多人会忍不住挖一挖，当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。

但在挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜。而黏膜下就是丰富的毛细血管网，如果伤得层次稍深，鼻血可就要流出来了。想清洁鼻腔，可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。

肠道不用洗澡

容易漏掉清洁的区域

一、发际线

用洗面奶后，可能会有一些泡沫残余在发际线区域。长此以往，泡沫的微粒阻塞毛孔，也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病。

二、耳廓

耳廓中也有容易藏污纳垢的地方。耳廓被其中间的弧形隆起分为两个主要的凹陷区域，靠前的叫耳甲，靠后的叫耳舟。由于洗脸时它们在面部侧边，不易直接清洗，因此会藏留一些污垢，洗澡时可以一并清洁了。

小圈有话说

你平时喜欢掏耳朵吗？