湿气降,血压就降!两个穴位,一补一散,专治痰湿高血压

   本文理论依据:《中医痰病学》、《中医湿病证治学》、《针灸腧穴疗法》

   你好,我是中医人,文君然。

   今天这篇文说,我想给你聊聊,如何应对高血压。

   说起高血压,我们很可能会想到阴虚阳亢,会想到肝火上炎等等。

   其实,你知道吗,痰湿重,也是高血压形成重要因素之一。对于这种类型的高血压,有两个穴位配合使用,可以起到疗效。这就是足三里配上悬钟穴。

  

   足三里在哪里啊?它是我们足阳明胃经的重要穴位,是保健大穴。它位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸。所谓犊鼻穴,就是我们的外膝眼。外膝眼向下,衡量四横指的位置,就是足三里。还有一个找足三里的办法,就是你一只手的虎口,卡在同侧膝盖上,手指尖向下。中指指尖所指示的位置,就是足三里。

   悬钟穴在哪里啊?它是足少阳胆经的大穴,位于小腿外踝尖上三寸。就是说,你外踝最高点向上量四横指,就是你的悬钟穴。

  

   这两个穴位找到以后啊,你就艾灸。双侧穴位都要艾灸。先艾灸双侧足三里,20分钟,再艾灸双侧悬钟穴,20分钟。每天坚持。10天为一个疗程。一疗程结束后,休息2天,继续第二疗程。

   这个办法哪来的?其实,在1991年的《江西中医药》里头,我就看到过这个办法。说老实话,当时我还不信——艾灸,还能把高血压艾灸好?但后来,我偶有实践,发现这个确实靠谱。当时,医案介绍,治疗一个男性患者,40岁,体胖,脉弦,舌苔白滑,头晕肢麻、身体乏力,辩证属痰湿阻络。用这个方法治疗,效果很好。

   当然,人家用的是相对专业的艾灸器具。我们一般人来用,就取药店的艾条,就可以了。

   这里头什么道理呢?

   你记住,足三里穴,能健脾益气。我们知道,脾为生痰之源。脾气亏虚,运化失常,我们就容易生痰湿。所以,艾灸足三里,健脾益气,有助于化湿。其次,悬钟穴有理气行血、疏肝利胆之效。肝胆疏泄,对于痰湿的化散也是至关重要的。通过刺激悬钟穴,增进疏泄之能,则痰湿的化散就有了保障。

   这两个穴位,一个补,一个散,相得益彰,配伍科学。

  

   接下来,有一个问题很关键——痰湿为什么能引起高血压呢?

   其实,中医里头,本没有高血压这个病。高血压,一般被归纳到中医眩晕的范畴里头。痰湿,是眩晕的首要因素之一。我们可以这样理解:你的身体内布满痰湿、痰浊。你的血,想要布散全身,遇到了痰湿这样的阻力。怎么办?它加大力量去往前冲。于是,你的血压就升高了。相应的,当你的痰湿被化散掉,血液运行没有那么大阻力了,你的血压就正常了。

   那么,这种由湿气导致的高血压,什么表现啊?

   最典型的,就是所谓湿痰阻滞。这样的人,高血压,眩晕、头重,体胖,胸闷,有时候欲呕,多痰,总想睡觉,舌苔白腻,舌质淡,以往可能喜欢肥甘厚味,到后来因为痰湿中阻,变得食欲不振。

   其次,还有一种,就是所谓气虚夹痰。这类人,血压也高,伴发眩晕、耳鸣、神疲倦怠、面色苍白、纳差、腰膝无力酸痛、颜面虚浮,舌苔薄白,舌淡,脉象沉缓。

   我体会,这两类人,用艾灸足三里和悬钟穴,都是合适的。

   好了,关于这个事儿,我就说这么多。

(0)

相关推荐