风湿关节病，三伏调理能断根！逼出体内“风、寒、湿”邪！

风湿骨病是风寒湿邪乘虚入侵所致，在夏季高温时，症状会减轻。很多人在夏季容易放松警惕，没有做好预防措施，会导致病情加重。

手指、腰背、膝盖等全身各大关节肿胀、疼痛，甚至关节活动不利，导致痛苦不堪！

夏天风湿病高发的原因

1湿邪较重

夏季天气炎热，易于汗出，毛孔开启，如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉，湿邪极易侵入，滞留经络、肌肉、骨骼、诱发风湿病。

2温差较大

早晚温差大引起人体微血管扩张、收缩变化突然，易造成组织的缺血、缺氧，引发颈肩腰腿产生不同程度的僵硬、酸痛、疼痛游走不定、转动困难。

3不良习惯

夏季多种不良习惯也极易引起风湿骨病发作，膝盖祼露着，风一吹，寒气很容易就进入到体内了，再加上夏季冲冷水澡，使得湿气也进到了体内，风与湿这些病邪相结合，风湿腿疼就找上门来了。

风湿关节病，夏季艾灸能断根

外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。

风湿是中医病名，属痹证一类，指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。可表现为头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利、骨节酸痛、不能屈伸等。

然而艾灸在调理风湿腿疼方面，有着特别的优势。

艾灸在调理风湿腿疼方面，有着特别的优势。艾灸能够疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，还可以调节人体的免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上调理风湿病的作用。

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艾灸取穴：

命门穴

灸命门穴能提升人体阳气，驱邪外出。

肾俞穴

就肾俞穴能补肾阳，强腰利水湿。

腰阳关穴

灸腰阳关穴可调腰骶疼痛、下肢萎痹。

阿是穴

即疼痛部位，灸受累关节能缓解关节局部的疼痛。

夏季预防风湿骨病，这几点要注意

1注意忌口

夏季气候炎热，容易暴饮冰镇饮料，冷饮等，这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒，吃着海鲜，但这两样都会容易引发痛风等风湿病，增加关节疼痛症状。

2不要长时间触碰冷水

风湿患者夏季不要长时间的触碰冷水，有些人夏季喜爱冷水浴，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，加剧病症，长时间游泳浸泡在冷水中对风湿病患者尤其是类风湿性关节炎患者来说，会很大程度上加重病情。

3防暑湿

夏季的湿气格外重，特别是在阴雨天，潮湿的天气也易诱发患者患病部位“红肿热痛”。因此夏季要注意防暑湿，艾灸是祛除体内湿气的好方法。

4少开空调

风湿病患者在夏季也要注重关节的保暖，不要在空调房间待太久，免得空调带来的“寒”侵占人体，加剧症状。开着空调的时候不要让患病关节暴露在外，尽量穿长衣长裤。