同样是脾虚，参苓白术散和香砂六君子汤，到底哪个更适合你？

中医认为，脾在五行中属土，土的地位非常重要，而脾在*中也占有非常重要的位置，脾主运化，是“气血生化之源”，因此，又被称之为“后天之本”，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。所以我们所患的很多病症都有可能是脾虚所引起的。

脾虚则运化功能不能正常运行，会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等后果，所以脾虚的症状会有各种不同。

脾虚的表现症状

脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有以下几种表现：

1、食欲不振、消瘦或虚胖

2、肢体沉重、精神抑郁

3、口臭、嘴唇粗糙

4、便溏、水肿、心情烦躁

5、贫血、牙龈萎缩

6、各种胃病(胀、痛、酸、呃气、腹泻等)

7、失眠多梦

当然，脾虚的症状仅仅不止有这些，我上边也只是列举了7种比较常见的症状。

而参苓白术散和香砂六君子汤是脾虚之人多用的2个方子，很多人不知道怎么取舍，那个更适合自己，这也是我们今天要说的。

参苓白术散加减

参苓白术散为补脾胃，益肺气的代表方。多用于脾胃虚弱夹湿。症见饮食减少,四肢乏力,便

溏,或泻,或吐,形体消瘦,胸脘闷胀,舌苔白腻,脉细缓等症状或虚缓等。

脾胃虚弱为本方主证,夹湿为本方兼证。故方中用人参大补元气,益气健脾为君药。白术、茯苓、山药助君健脾益气,且白术可燥湿,茯苓渗湿,使湿有去路,共为臣药。

莲子肉、白扁豆补脾止泻;薏苡仁渗湿健脾止泻;砂仁、陈皮醒脾和胃,行气化滞,且补气而不壅;桔梗为手太阴肺经引经药,配入本方可宣肺利气,以通调水道祛湿,又载药上行,达于上焦以益肺气,

所以本方更多的适用于脾虚湿盛、泄泻者。

但需要注意的是本方稍偏温燥，阴虚火旺者慎用;高血压及感冒热症者忌用;孕妇忌用。

香砂六君子汤加减

本方来源于《古今名医方论》。主要功用是补气健脾，行气化痰。多用于脾胃气虚，痰阻气滞，可见恶心呕吐，胸脘胀闷，不思饮食，消瘦倦怠，或气虚肿满。

方中党参、白术、茯苓、木香、陈皮、半夏、砂仁、甘草取香砂六君子汤之意，健脾益气和胃，理气止痛。

柴胡气质轻清，能疏解少阳之郁滞;厚朴、枳实理气畅中;当归养血活血。

建曲、麦芽、山楂健胃消食，化积调中;甘草调和诸药。上药合用，共成健脾益气，调中和胃之剂，能调节胃肠功能，缓解胃脘痞满、闷胀不舒、嗳气不爽等症状。

所以蹦方更多的适用于脾胃气虚所导致的食欲不振，腹胀胸闷人群。

需要注意的是期间，忌食生冷、油膩食物。

总的来说，参苓白术散多用于泄泻拉肚子的人群，而香砂六君子汤适用于食欲不振，腹胀胸闷的人群。大家可以根据自身的情况进行选取，但是一定要在专业人员的叮嘱下进行。