阴阳，很多人没搞懂，看懂了才知道它们对人体有多重要！

现代对于中医的认识分歧一直很大，许多人对于中医知识不能完全认识其中之一的原因就是对于支撑起中医理论的基本单元不能认同，比如阴阳学说。有人就觉得听上去好像迷信一样，其实如果用心了解了，才能知道“阴阳”对于人来说是多么重要！

许多人都能接受将事物划分为阴、阳两种部分，这就好像是事物的两种极端状态。向上的、好动的、温暖的、积极的被称作“阳”，而向下的、好静的、寒冷的、消极的就被称为“阴”。比如男为阳、女为阴，昼为阳、夜为阴，火为阳、水为阴等等。根据这样推导，人体的生理状态自然也被分为了阴阳。

《黄帝内经》里谈到“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”，这就好像上天提到的，什么都可以用阴阳来表述。而它又提到“阳化气，阴成形”，这就是中医里面对于人体阴阳的划分，五脏六腑、气血津液这些都是有形状的，所以属于“阴”；而脏腑气机运转的功能属于无形的，就称为“阳”。

《内经》里用了四个字来形容人最理想的状态，那就是“阴平阳秘”，就是说所有五脏六腑等组织器官形态、结构都正常，而脏腑的功能运转也是正常，这就好像现代医学里面说的功能性与器质性的问题，只有两种状态都是最理想的，人的身体才是最健康的。

那如果人生病了又是什么样的阴阳状态呢？

自然就是“阴不平”或者“阳不秘”。这就好比人体的正常是一个大圆，而阴的一部分和阳的一部分都是组成这个圆的一个半圆，而如果阴和阳各自不对了，比如阴少了阳多了或者阳少了阴多了，这个圆就画不成了，人的身体也就出现健康问题了。

比如正常情况下脾胃主人体的运化功能，如果脾阳衰弱，就会出现运化无力，出现纳呆、消化不良、腹满等症状，而更长期的脾阳虚还会导致阴盛出现湿邪内生，脾生痰饮，出现水肿、口腻等更严重的症状。

中医里还有用阴阳来表述人体最极端的两种病理状态，叫做亡阴亡阳。人体的阴液如果骤然间大量亡失，大汗、身热、口渴喜冷饮、呼吸气粗、唇舌干红、脉虚，这种状态叫做亡阴。人体的阳气如果短时间之内大量亡失，脏腑属于阳的功能就会严重衰竭，出现大汗、恶寒、手足厥冷、气息微弱、口渴喜热饮、舌淡脉微欲绝的症状。这两种极端的状态是人之将死的两种表现，同时也可以看到阴、阳对于人的重要性。

从人整体划分阴阳开始，人的气分为阴阳，脏腑分为阴阳、脏腑之气又被细为阴阳，阴阳之说不是迷信，是中医对于构成人的基础单位的一个认识，只有保持“阴平阳秘”才可以守住身体健康，如果阴阳出现问题，人的健康也就失守了，阴阳对于人体到底有多重要，你了解了吗？