宣宾:感冒的治疗
拿揉翳风至缺盆。
方法:脖子后部两侧,上至耳部,下至肩部,手指尽量向前拿揉。拇指与其余四指分揉脖子两边,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟。可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。
翳风穴在耳后高骨凹陷处,按之特痛。不要下重手哦!
如果再拍击百会穴5-8分钟,效果会更好。鼻子不通的很快就通。一般感冒,大多一次即可。
用吹风机热风吹大椎20分钟或热敷背部也是好方法。
如果咳嗽了,好长时间不好,结合用下面方法:
1、按揉曲池穴下1.5寸左右痛点(贴骨侧取),解溪穴,耳穴肺,委中穴各3分钟。
2、对老人,小孩怕疼的可在按揉的穴位上轻轻按揉后贴活血止痛膏。
强调一下:此处直通肺经,到大拇指内侧,如果要强化肺经 ,当从这里开始 , 按摩好了,脸色不错, 脾运化增强 ,饭量增大,自然胃口就好了。
这组按摩方法对呼吸系统疾病有很好的疗效。
如果做艾灸,三孔或五孔盒横放心肺部位,灸2小时就ok了 。
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