常叹气
常叹气,不仅要疏肝,还要补补气!
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中医养生 2021.08.10 土豆微信
有个妇人老爱叹气,嘴唇偏暗。她听人家说,用三七可以行气活血化瘀,于是吃了一个多月的三七茶,人反而变得更气虚了。
后来老师叫她泡三七茶时,加上几片红参进去,喝上一段时间,就不叹息了。
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抑郁久了,会损耗气血,所以郁者多夹虚,而阴虚也会致郁。好比农村有些老农干活劳累的时候,喜欢坐在田埂上吃支烟叹叹气。这因虚而致郁。
可见郁闷叹气, 不能一味的疏肝解郁,还要考虑补补气。
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这是因为疏肝解郁活血的玫瑰花、山楂,能把气给顺开,顺开后,如果膻中气不足的话,就容易叹息,这时就需要充气。如同清洗池子一样,刷去旧垢,还要注入新水,令池子保持陈旧去,新水生的状态,池子就会光洁如新。
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以上仅供参考,请在医师的指导下调理。
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审核:卢药师
编辑:三七小妹
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