站桩打坐的时候学会这个心法你的功夫境界都会更上一层楼【一点资讯】

站桩打坐大家都无法避免的遇到各种难受的感觉可能是疼痛腰酸背痛腿疼，可能是心里觉得烦躁不舒服。可能是病灶觉得不舒服难受总之一句话，就是疼痛难受的感觉不可避免病灶为什么难受？是因为你的真气元气在修复病灶，等于说正气和邪气在作斗争，厮杀，所以说会觉得难受疼痛，你站桩打坐后身体的正气越来越多，病气邪气被消灭了，就不会难受了，身体也彻底恢复健康了。站桩打坐的时候为什么腰背酸痛？通常情况下你这里没有暗伤都是身体在变强呢。怎么说？跑步大家都知道吧，开始一定会腿疼，腿疼后慢慢习惯了不疼了，最后呢？就是你的双腿更强壮了。其他任何地方的锻炼都是这样的，变得强壮之前一定要伴随着疼痛。这里面科学家早有研究，你百度一下都知道了。打坐的时候膝盖大腿酸疼也都是这个道理，你的筋膜越来越强壮有韧性，就不会疼了。站桩打坐特别是站桩的时候心窝附近容易觉得有团火，觉得心烦意乱，这是你的气从下降的时候遇到障碍了，这是一个关口，冲过去后你健康又提高了一个层次。另外大家要有一个心态，一个认知，不舒服是常态，舒服才是非常态，老师从青少年时候练功，身体健康的情况下好几年后才达到站桩打坐只是快乐没有痛苦的境界，你们很多人年龄又大身体又不健康，想达到只有快乐没有痛苦的境界需要的时间可能更长一点了。要给自己种一个心瞄，一个条件反射，痛苦来了，开心的告诉自己，我又要进步了难受来了，愉快的告诉自己，这个过去我就会进步了心态这么一转，你再遇到痛苦和难受的感觉，你的反应反而是开心的愉悦的，痛苦难受这一关很容易就过去了为什么说这个心态非常重要呢？举个例子大家坐地铁或者长途汽车会遇到很多人睡着了包括自己你想这个车上那么吵你怎么睡得着呢要是在家躺在床上，家里这么吵，大家都睡不着吧，还会非常恼火因为你内心深处接受车上就是吵闹的，困了无聊了你就会睡着在家你不接受吵闹声，你觉得应该是安静的，一旦不是你就会生气不开心我们站桩打坐也是一样的，你接受难受就好像车上的吵闹声一样，你也会在难受的情况下静下来，你也不会觉得难受有多么的不可以接受桩子说我们站桩打坐出现的各种难受都是我们的身体变的健康变的强壮的必经之路，我们应该开心，又要进步了，我们应该感谢痛苦感激难受，是它们磨砺我们让我们的功夫更加高深