阿苏|心语(十五)

1

没有根基和能力骤登高位,如同幼儿持千金过闹市。

没有金刚转,不揽瓷器活。

在台下看台上,指点江山,以为好简单,一旦自己上场,才能体会如坐针毡,左右为难。

行事先潜龙勿用,静心磨砺,借事修行,仔细观察,用心体会,准备妥当,等真正上台时才不会失当。

光想着好,不勤奋练,难。

我做不到的,也许你能做到;

你做不到的,也许我能做到。

2

作为一个老公,最失败的莫过于在老婆面前做不起一个男人,老婆看不起自己。

男人的自尊很脆弱,但又很敏感,经常把自己包在一个坚硬的壳里,包裹着内在脆弱创伤的孩子。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

心理咨询的道路蜿蜒而曲折,尊重每一个来访者

尊重来访者的每一个决定

在过程中经历,在过程中陪伴

一起走过一段独特的心理成长之旅。

在这个过程中,将每一次咨询的主动权和选择权交给来访者。

如果我死了,有几人会哭,几人会笑?

这个问题可以体会你所处的人际关系质量和状态,以及我们本身为人处世的问题。

3

学会放弃,不要强求。

看准时机放弃,可谓明智。

君子几,往吝,不如舍。

明知前面是坑,是陷阱,要考量,当断即断,勇于放弃。

每个人都无法成为他人的拯救者。

在人际关系中,能承受住一定程度的攻击强度是必须的

这样才能有来有往,立得住又稳得定。

如果别人说一句,批评一下,反对一下,开个玩笑,恶意攻击一下就受伤,委屈,痛苦,难受,会导致人际关系断裂式模式,变成不能触碰的人际关系,只能顺着自己的方式来,最后自己不能走入关系,别人也无法靠近,而且他人无形中被妖魔化为坏人,仇人。

面对人性的攻击性,加强自我实力,首先别人伤不到我,俗称皮厚,其次面对攻击不过激的反应和加工,正视自己的缺点和问题,再次思考一下如何应对,兵来将挡,水来土掩。

苏小理

一个人能分辨出鸡汤道理的区别的时候是成熟的象征之一,关注分享收藏我们的公众号也是成熟智慧的象征之一

(0)

相关推荐

  • 人际关系疗法笔记(上)

    上学期帮钗华老师讲了一堂短程动力疗法课,在备课时,我意识到精神动力与人际关系疗法有许多相通之处.这两种疗法都重视咨询师与来访者.来访者与其他人的互动过程,以及来访者对于互动过程的内在体验. 我最近在阅 ...

  • 咨询反思之谁来解释与为谁解释:“不愤不启,不悱不发”

    心理学揭示一个常识,那就是人人都是业余心理学家,表现为凡事需要给出一个解释,这个解释也称为归因,"归因不仅是一种心理过程,而且是人们普遍的心理需要". 归因解释是认知过程,也就是我 ...

  • 普通又特立独行的心理咨询师和来访者:共性和个性的整合

    跟朋友聊天,聊到少数派和多数派,朋友说我是少数派,看问题总是从少数派的角度来看. 我说,我的成长经历就是少数派,这样的成长经历决定了我会本能地从少数派的视角去看待问题,也决定了我会从事心理咨询这个行业 ...

  • 心理咨询师需要不断修炼自己的精气神,防止心太累

    十八点:专注灵魂世界心理成长 人的大脑有时候不想去思考,或者不想去动一动,就想发发呆,就想放空一会,毕竟动了脑子,还挺难受的. 在临床心理咨询中,心理咨询师的大脑基本上没有停歇过,一直要去处理来访者的 ...

  • 抑郁症被治愈后会复发吗?如果复发怎么办呢

    十八点:专注灵魂世界心理成长 不少的抑郁症来访者都有这样的疑问:当抑郁症治愈后,还会复发吗?因为不再想要体验那种抑郁的痛苦了.其实这个答案是从两方面来解释,可以复发,也可以不复发,关键原因在于自己是否 ...

  • 阿苏|心语(五十)

    50 人生四字:安常守逆.By 阿苏 01 死于内耗. 日常的工作和生活,如果平心静气的去面对,去做, 实际上消耗不了太多精力. 在这个过程中所消耗的情绪和精力更多来自于自身的内耗, 如各种比较,期望 ...

  • 中国诗歌流派(二十五):豪放派“苏辛”及其代表作

    苏辛是北宋的苏轼与南宋辛弃疾的并称,二人同为豪放词派的代表,高佑釲<陈其年湖海楼词序>引顾咸三语曰:"宋各家词最盛,体非一格,苏.辛之雄放豪宕,秦.柳之妩媚风流,判然分途,各极其 ...

  • 中国传统中的家规之八十五:四川眉山苏东坡:苏门三父子情操昭千秋

    "中国传统中的家规"之八十五:四川眉山苏东坡: 苏门三父子情操昭千秋 "中国传统中的家规"之八十五:四川眉山苏东坡:苏门三父子情操昭千秋 "三苏&qu ...

  • 明理心语(二百八十五)

    人生何其短,何苦互相怨.不管是五十步笑一百步, 还是一百步笑五十步.我们只管走自己的风雨历程, 何必再去伤害别人的孤独和零丁.

  • 沪深苏超群,重庆反超佛山、成都高速!2020年工业十五强城市

    我国的工业发展经历了许多变迁.像北方不少工业基础雄厚的城市因为转型难.管理经营不力等规模持续下滑:也有东南沿海诸多新兴工业城市崛起,尤其像深圳和苏州,短短几十年时间就成长为我国规模庞大.实力雄厚的工业 ...

  • 第十五届“三木秉凤杯”4011【苏静翕】 散文:前尘隔海,岁月成碑

    征 文 作 品 11 前尘隔海  岁月成碑 --写给逝去的2020 作者|苏静翕   图片|网络 白云苍狗一岁间,日月轮转未曾歇.时光啊!真是一只巨大贪婪之嘴,任你浮华万千,任你愁肠百转,它一律吞咽自 ...

  • 潘叔明,许苏民:《万历十五年》对李贽著作的误读

    原哈佛大学教授.<剑桥中国明代史>撰稿人之一已故美国历史学家黄仁宇先生以其<万历十五年>一书斐声海内外学界.此书问世后,被译成多种文字,80年代初更被译为中文,成为学术著作中极 ...

  • 明理心语(二百七十五)

    人有悲欢离合,月有阴晴圆缺:天有不测风云,人有祸福旦夕:凡事要学会看开一点, 换一种角度去想就不一样,换一种心理态度去对待某些人和事.你回发现更多的好处, 对自己或是他人更有益.

  • 第十五届“三木秉凤杯”4025【苏脩】一封信:花开有声

    花开有声 --写给我亲爱的儿子 文/苏脩 亲爱的宝贝,当我真正坐下来想给你写信的时候,心里居然有点纠结,说实话,已经好久好久没有以这样的方式与人交流了,何况是朝夕相处的你.不过这样也好,不耽误你的时间 ...