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鹿鸣心理·心理自助系列(第二辑)

詹姆斯·S.戈登等等。| 2021-07

【收录《时代》杂志、壹心理、《三联生活周刊》等推荐作品,还有美亚高分畅销书、豆瓣科普类图书TOP100等】

【简介】

1.《跳出头脑,融入生活——心理健康新概念ACT》(豆瓣评分7.0)如何面对痛苦,过上有活力的人生。接纳承诺疗法(ACT)创始人作品。

2.《焦虑症与恐惧症手册》(原书第6版)(豆瓣评分8.5)帮助你克服惊恐发作、恐惧症或焦虑症,6次改版,畅销全球30年!

3.《改变自己:心理健康自我训练》(豆瓣评分8.1)介绍了诸多的自我测试与训练,帮助找回快乐本性。

4.《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》(豆瓣评分7.9)你可以做自己的教练,改变自己的人生!

5.《抑郁症的非药物疗法》(豆瓣评分7.0)简单、实用的抑郁症治疗指南。作者毕业于哈佛医学院,精神病学家。

6.《辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧》(豆瓣评分8.3)美亚心理类畅销书,可以提高情绪和行为控制的能力。

7.《寻猫启事》(美亚4.6星高分评价)“寻猫侦探”、心理学家南茜·戴维森作品,治愈系心理读物。

8.《细胞的奇迹:吃出来的免疫力》(豆瓣评分7.1)吃下对的食物,改善你的健康!

9.《瘦:由内到外》(豆瓣评分8.8)减肥成功在于改变思维,而不是管住嘴巴。

10.《暴食症康复指南》(豆瓣评分8.0)用食物来填补内心的空虚,逃避生活上的失意?本书将帮助你走出暴食症的控制。

11.《厌食症康复指南》(美亚4.2星高分评价)如果你强迫自己保持苗条,害怕长胖,并且严格限制进食量,那么本书就是为你而写。

12.《关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效》(豆瓣评分8.7)格雷格博士首创的六星期失眠疗法,不用药物,重拾睡眠。

13.《双相情感障碍——你和你家人需要知道的》(豆瓣评分8.9)作者是双相障碍研究领域的领军人物之一,介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理。

14.《精神分裂症:你和你家人需要知道的》(豆瓣评分9.1)提供了全面、实用、真诚的指导方法,对所有遭遇精神分裂症的个人和家庭来说,意义非凡。

15.《阿尔茨海默病:你和你家人需要知道的》(美亚4.4星高分评价)是指导书,也是科普读物,一起用关爱和理解抗击“遗忘”!

16.《黑尔变态心理学》(豆瓣评分7.9)如果无法鉴别心理变态者,那么我们注定成为待宰羔羊!

17.《抑郁症:写给患者及家人的指导书》(豆瓣评分7.4)这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的。

18.《羞涩与社交焦虑》(原书第2版)(纪念版)(豆瓣评分7.6)面试、演讲、人际交往......羞涩和社交焦虑普遍存在。本书将提供有效的应对策略。

19.《人际关系心理学 : 学会相处之道》(豆瓣评分7.4)帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪,指导如何建立真诚的人际关系。

20.《远离焦虑》(第3版)(豆瓣评分8.6)提供直接、有效的自助计划,应对惊恐症。

21.《神奇的NLP:改变人生的非凡体验》(美亚4.4星高分评价)揭示成功人士具有的共同的思想和行为特征。

22.《学会接受你自己——全新的接受与实现疗法》(豆瓣评分8.8)从全新的视角来审视为什么我们会感到痛苦,什么是心理健康。

23.《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》(豆瓣评分9.4)100多个儿童治疗真实案例,感动无数父母和读者!

24.《家有顽童:孩子有了多动症怎么办》(原书第2版)(美亚4.6星高分评价)帮助注意力缺陷多动症儿童的指导手册,获得美国心理学会“年度育儿图书奖”。

25.《临终心理与陪伴研究》(豆瓣评分8.9)死与生一样重要,心理学大师余德慧多年进行临终关怀调查研究的倾心之作。

26.《生命史学》“只有当我们回顾过去的时候,我们才产生现在的知识。”这种知识就叫做“生命史学”。

27.《生死无尽》(豆瓣评分8.5)余德慧提醒我们,要像个美食家,懂得品味生命“当下的风华”:所有的快乐、悲伤、圆满、缺憾,以及瞬间与永恒。
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新民说 奥斯特利茨

温弗里德·塞巴尔德 | 2021-07

【悲痛、绝美、奇异、高贵,21世纪德国文学的桂冠,为责任与良心而写作。】

【简介】

人到底需要多少记忆?
当孤身穿过时间,我们真正需要记住什么,面对什么?
一个追寻真相的高贵灵魂,一幅奇异梦幻的记忆拼图,
从威尔士到伦敦到布拉格到巴黎,
一个维特根斯坦式的男子,在理性与罪之间徘徊,
穿越时间之雪,抵达先于身体的伤口。

本书是德国作家温弗里德·塞巴尔德享誉国际的代表之作,也是其离世前发表的最后一部作品。

奥斯特利茨(Austerlitz)这一名字本身便是一种隐喻,它既是一个典型的犹太人名字,又是一场著名战役的名字,同时还与奥斯维辛(Auschwitz)的发音如此相似。这部长篇小说讲述了被一对英国夫妇收养的犹太男孩,得知自己的真实姓名“奥斯特利茨”后,终其一生追索自己的身世之谜。从威尔士到巴黎,从图书馆到地铁站,从安特卫普到柏林……而伴随着他对“自我”的探寻,一块又一块不可或缺的记忆拼图逐渐连缀起来,还原出一份悲恸的个人史,一段令人难以释怀的家族往事,以及欧洲大陆曾发生过的那段黑暗的历史。塞巴尔德以其独特的笔法和语调,突破传统小说文体的各种边界,将虚构与事实、记忆与历史、图像与语言、叙事与评论等糅杂在一起,编织出一个既有理性的深度,又有感性的迷人的故事。通过奥斯特利茨,我们穿越到一片带着深不可测的时间感的广袤之地,一个由朦胧的画面与人影组成、笼罩于光与雾之中的世界中。

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星星之眼

楚飞 | 2021-04

【钟汉良、杨超越、谭松韵感动推荐!一场持续十年的复仇往事,三位少年间的羁绊与守护。】

【简介】

过了今夜,新霜覆盖旧雪,她的计划里,没人能够生还。

1999年,南方初冬的小镇,警察赤崎上任不久辖区内即发生命案,奇特的作案手法让他不禁想起十年前的一场旧案,他决心追查,竟揭开一场持续十年的复仇,而这复仇计划背后,是身处绝境的三位少年……

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灯塔船

西格弗里德·伦茨、 赵燮生,朱刘华 | 2021-05

【与君特·格拉斯、海因里希·伯尔并称“德国文学三大家”,《德语课》作者伦茨反映社会现实的惊险小说】

【简介】

《灯塔船》是西格弗里德·伦茨最脍炙人口的一部中篇小说,讲述了一艘灯塔船上的船员与一伙劫船逃犯英勇搏斗的故事。

小说情节一波三折,同时寓意深刻,富于哲理,虽然表面上很像惊险小说,实际上却是一篇反映德国乃至欧洲20世纪50年代社会状态的现实主义作品。作者借这个故事表达自己的观点:战后的欧洲并非风平浪静,善良的人们对于破坏社会秩序的人必须保持高度的警惕。此书另包含《雷曼的讲述》《塞尔维亚女孩》《一种紧急的自卫方式》三部短篇。

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夜间的战斗

[意]卡洛·金茨堡 | 2021-06

【欧洲史学巨擘畅销半个世纪的经典 巫术研究杰作 理想国出品】

【简介】

16世纪,意大利西北的弗留利地区盛行着一种奇特的夜间活动,传说生而有胎膜的农民在某些夜晚陷入沉睡时,其灵魂会“飞往”田野里与巫师“战斗”,以保护庄稼收成。
这些男男女女,名为“本南丹蒂”,字面意思即“慈善的行者”。本南丹蒂是些什么人呢?一方面他们宣称自己反对女巫、男巫和他们邪恶的阴谋,治愈了一些因巫师的加害而受伤的人;另一方面,和他们的假想敌一样,他们骑着兔子、猫或别的动物参加神秘的夜间聚会。然而,他们保卫自己的劳动果实、祈求丰收的仪式却被教会斥为异端巫术
历史学家金茨堡依据宗教法庭审判档案,着眼于审判官和被审问者之间的互动,不仅生动描述了这些农民如何在教会权威的压力之下,对自我身份产生混淆,进而把自己归为巫师的过程,还复原了这一时期民间文化和农民的心理世界。

“在这部书中我研究了16世纪末到17世纪上半叶之间弗留利人的宗教态度,从广义上说,是一个农民社群的心理状态,但是从一个十分狭隘的观点来看,这一民间信仰核心的历史,由于特殊势力的作用,逐渐被等同于巫术。”

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