从两个方面建立自信

今天学到了另一个知识是如何变得更加自信。

人为什么会自卑呢？很多时候是一方面跟别人比较，别人有的我们没有，而我们特别想要；另一方面是觉得我们自己不行。

那如何变得更加自信呢？也是两个方面，一方面你缺啥补啥。你缺钱你就努力地赚钱，等你赚到钱了，你就会变得自信；你因为觉得自己不好看而自卑，那你就去变得好看一点，你就会有自信。如果你真的因为外在而自卑，那你就去改变外在，这就会让你自信起来。

当然因为改变外在而自信，这只是治标的方式。一旦外在的那些条件没有了你又会自卑。所以在你改变外在的时候，也要从另一个方面来建立自己的自信，也就是解决“经常会觉得我不行”的问题。

你经常觉得自己不行，解决方法也特别简单，那就真的去行。

自信，是随着你做成一件事情、做好一件事情，慢慢慢慢积累而来的，比如说你以前觉得自己没办法跑很远，然后有一天你真的做到了，那你的自信心提高了一点点；然后下一次你觉得你没办法独自做一件事情，然后真的到了那种你不得不去做的时候，而且你又把它做成了，你的自信心又提高了一点。就这样一件事情接着一件事情，你的自信心一点一点地就这样建立起来了。

所以你要经常给自己找点事情做，这个事情，是你觉得你做不成，或者你不会做得特别好的事情，这个事情也不要太大，就是你努力努力掂掂脚就能做到的做成的事情，比如说你以前觉得你没办法跑1千米那你就先去跑1千米，不要一上来给自己定个跑5千米的目标。慢慢来，自信心是一点一点建立起来的。