如何轻松完成高强度的计划？一篇说透背后的原理 | 考研闪电战04
【用思考对抗迷茫，用行动解决焦虑】
哈喽，我是多余。
今天这篇文章我尽量写得简短。
不是内容不重要，而是希望你知道，每一个字都值得认真看。
全文只说三句有用的话，都很有用。
如果你能想明白，别的部分，不看也行。
本文作者|李多余
01.
什么是[计划]？
首先需要明白，你通过市面上大多数文章所建立的对于[计划]的认识，大概率都是片面且错误的。
对于目标的拆解？错。
对于自我的约束？错。
对未来行动的规划？错。
一个必须要遵守、执行的方案？错。
为什么这样说？
因为我发现，如果基于以上理解去进行“计划”，势必会导致以下三个负面结果：
1. 在制定计划的时候，我们总会追求尽可能的详尽；
2. 一旦无法完成既定的计划，就免不了会陷入自我责备。
3. 而在开头的失败，就很容导致后面的计划全盘崩溃。
我就经常如此。
大年初费尽心思制定一份“只要完成就能超神”的宏大计划，再花个两天时间倒推出每个月乃至每周要完成的目标，每天要看多少书，要写多少字。
结果根本就完成不了。
类似的还有工作计划崩溃（电脑里不知道存了多少个半途而废的雄途伟业），学习计划流产（否则咱现在也早就清北哈佛随便挑了），就连假期的旅行社交计划也因为第一天在家睡懒觉而频频成为废纸。
而我肯定不是唯一一个。事实上，是很多很多人都会如此。（否则我也没必要写今天这篇稿子了）
这就很有意思了。
我们大可切换一下角度去思考：
如果一个工具发明出来，但是世界上90%的人都无法很好地使用它，那么请问这是人的问题还是工具的问题？
要知道，所有工具发明的初衷都是为了提高效率，而非难为人类。
所以，毫无疑问，当大多数人都觉得不对的时候，就一定是工具方面出了问题。
或许在于工具本身，或许在于使用工具的方式。
这里不带领大家继续向下做更细节的分析了，喜欢这套极简思维方式的可以自行思考，这里直接给出我的结论：
计划，根本不是用来限制你的行动的。
真正有效的计划思维，是降低计划本身的优先级，提高它本身作为“度量衡”的价值，产生动态效果，从而辅助你前进。
这是今天第一句有用的话，记住它。
02.
[度量衡]和[动态]思维
如果读过我的上一篇[考研闪电战]系列文章，应该知道，在实际的行动中我会频繁强调“动态”这个词。动态学习，动态计划，动态反馈。
为什么？
因为无动态，即无前进。
一切的好坏都是在动态中呈现的，一切的成长也都发生在动态之中。
问题，暴露在动态过程中；
改正，发生在动态过程中；
反馈的效果，调整的价值，也都在动态中才能看出来。
不论是向左还是向右，是快速前进还是慢步前进，是调整错误还是优化提升，本质都是一种动态优化。
一切片面的，静止的，不加思考的，出于随波逐流和盲目追求的目的的，都是“非动态”的努力，也都是极其低效的“无效努力”。
这就是动态之美。
如果我2020年有什么收获，这绝对是TOP1钻石级别的认知突破。
这也就解释了，为什么很多人会随波逐流，会花大量的时间去做无效努力。
因为动态是累的，是耗能的，是要动脑子花心思的。
这里的“动”不是指你早起背背单词，也不是你刷题到深夜。
而是真的用心去观察自己到底做了什么，到底做到了什么，关注自己而非他人。
因此，对于习惯了被动，习惯了不加思考，习惯了关注他人在做什么自己赶紧跟上的人而言，这是一个非常非常难过的“启动自我”的过程。
回归主题。
将“动态”的概念嫁接在“计划”这个行动上，即可得出，[动态计划]的意思就是：
把更多心思放在自己在计划中的执行效果上，放在计划为什么能行or不能行上。
从而定期进行调整。
定期调整计划，而非调整你自己。
这二者看似没有差别，实际上差老大了。
举个例子。
我的考研备考过程，因为时间很短（实际只有不到80天），所以很简单地分成了三个月。
我的第一轮计划，是这样的：
10月份，11月份，12月份分为前后两周，每一个阶段都有要完成的事项。在下属的时间里，又会有每周、每天需要完成的事情。
看上去很完美对吧。
但是这个计划，我没有完成。
具体因为什么原因就不必细究了（肯定就是懒惰拖延症任务量超标这些啦），但是“没有完成计划”这件事并没有给我造成很大的困扰。
于是到了11月份，我又制定了第二份计划：
相比10月份，这份计划更细致，有更多实际的操作，具体规划到要用几天完成什么内容。
同时，放弃了很多在10月份时认为需要细抠、需要花大量时间的事情。（比如刷政治的1000题，全部学完语法，看完古代文学史的原文等等）
而是根据自己的实际学习能力和学习进度，结合在过程中发现的自己有严重漏洞的部分，重新进行二次的精力规划。
而这也是我实际进步最快的一个月。
再到12月份，我的计划就变成了：
后续再逐渐变成7天，7天，15天版本：
需要做的事情越来越具体，也越来越少，越来越“潦草”。
其实直到考试前一天，我也没有做到全部回忆串讲，或者每天3000字的创作输出。
这整个过程就像热气球逐渐升空，在上升的过程中看着自己的速度，掐算着压力程度，一点点丢下负重的沙袋，保证升空的速度够快且够稳。
比如，我的政治本身很差，一遍书都没看过，但是通过看课程积累了很深的理解，那就不需要再像其他人说的那样，浪费时间再把1000题刷3遍；
专业课复习过程中发现实际任务量比预估的要多很多，那这个时候不是责备自己或者强行熬夜，而是调整后续的学习——
要么，想办法走高速道（比如二倍速刷课做笔记，不求深入但求快速理解）；
要么，放弃一部分学科（比如我的文学理论整体复习只花了2周时间，直到最后一周才完成了背诵版本的笔记）。
只有这样，我才能保证自己在上考场之前完成80%重要的核心学习，而不是为了很多细枝末节浪费时间。
更加不要在一个阶段的计划失败后，再试图“从头开始”，花时间补救之前没完成的事情，要求自己一定要完成每一个计划的事项。
计划的价值本就不在于让你一点一点全部完成。那个是工厂组装要做的事情，不是个人管理要做的事。
计划的价值在于，让它作为一个游标，一个度量衡，让你可以从对标的过程中，意识到自己的快慢和能力，意识到距离和负重，从而调整后续的行动，逐渐靠近最终目标。
这是今天第二句有用的话。
记住，你要去的是山顶，至于过程中是先坐缆车再跑步，还是先徒步再攀岩，没有任何人可以为你规定，你也不必参照任何其他人的“规定”。
03.
如何制定一个有效计划？
第一次的计划，除非你是神仙，否则不可能做到完美。
事实上，只要我们无法预估接下来自己可能遇到的一切，就都无法做出完美计划。
所以以下，是我给你的几个有效建议。
第一，在针对一个项目第一次做计划时，不要追求“详尽”，粗糙简略即可。
但是一定要有明确的目标。比如用数字、用程度来标识。
第二，以半个月或者一个月为周期进行回顾，对标检查：
1）自己完成了什么，没完成什么？
2）没完成的部分和原本计划内接下来要做的事情相比，谁更重要？
3）如果时间有限，没完成的事情可否放弃，或者快速糊弄一下，等之后有时间再补？
4）后续的计划有调整的空间么？有没有什么之前觉得重要，现在觉得也就那样的事情可以放弃？
第三，调整计划，形成2.0版本。
第四，反复迭代，直到事情结束。
在这个过程中，最重要的是三点：
1.不要制定，也不要在意时间战线太长的计划。
没意义的。你连下个礼拜会发生的事情都控制不了。可以有长远目标，但是不要有长远规划。
2.不要责备自己，计划变动再正常不过了。
3.要舍得放弃。你放弃的一定是不重要的。
在群里和读者们交流这个话题的时候很容易发现，大家都会有种“不敢放手”的不踏实感。
背单词一定要从头背到尾，就怕有“低频词汇”被自己碰到；
看书一定要从头看到尾，就怕中间有什么“重要句子”被自己错过；
复习一定要从头到尾做笔记，不是手抄不安心；
计划一定要兼顾边边角角，否则就怕自己哪个环节有漏洞。
这种心情特别正常，我也有。每个人都有。
但是成长就是要从学会放手开始啊。否则你哪里还有能力抓住更多真的有价值的东西呢。
不管你错过的是什么，只要你错过了，那就一定是不重要的。
如果ta很重要但依旧被你错过了，那不是你能力的问题，而是你认知层面的问题。哪怕再给你一次机会，依旧会错过的。
所以就，放ta走吧。
今天给你的第三句有用的话：
制定计划，计划本身并不是最重要的，你才是最重要的。
最后。
之前尝试了预定发布时间的方式，以为会催促自己更新，没想到反而导致了焦虑和拖更。真是抱歉。
下周某天（尽量提前），我会更新[考研闪电战]系列的第四篇：关于2个月考研英语78分的具体学习思路和过程。
里面会谈到一个特别重要的问题：英语考试到底在考些什么鬼？
如果你能弄明白这个问题，相信未来的一切考试都会无往不利。
届时涉及到的所有学习资料（包括视频课程、笔记等等），都会放在公众号后台供大家自取。
除此之外，其他思维、原理、方法论和“咸鱼翻身大计”系列的文章也会同步恢复更新。如果大家愿意，也会分享一下我最近是被什么东西绊住了脚，以及相应的学习思考。
我的文章不好读，但都很有用。
希望今天的文章能对你有微末帮助，也希望能读到这里的小伙伴给自己点个赞吧。
今天也是爱你的多余，我们下期见~