中医美容之我见

天有春夏秋冬，人有生长壮老，这是自然规律。人人都想年轻些，这乃向美之心，未尝不可！然真正的美丽应该是自内而外的，而不是在外面粉饰涂抹，或打玻尿酸，甚至埋线削骨。从中医来看，“有诸内必形诸外”，内为脏腑，外为皮肤，皮肤的所有表现全由脏腑所决定。所以对正常人来说，最好的美容绝不是只在面部下功夫，而需要调整阴阳、平衡脏腑、疏通经络、畅和气血，让整个人健康起来，健康的身体才是最美的。现在社会上流行着一种病态美，比如骨感美、仙女风、巴掌脸、尖下巴等，这些都是中医认为身体不健康的标志，奉劝大家最好不要盲目跟风，因为伤的有时候不仅仅是健康，还有下半辈子的福气！

 中医美容特别重视内部调理，从调理脏腑入手，以达到美容抗衰之目的。中医认为“肺主皮毛”，“心主神明，其华在面”，“脾主肌肉，其华在唇”等，表明皮肤、容颜与脏腑的密切关系。哪位女子不想自己面若桃花？哪个愿意做黄脸婆？“黄脸婆”就是典型的气血虚了，血不荣面，脸色就没办法白里透红，所以补气血也是女人上了一定年纪必须修的功课。也难怪阿胶膏可以形成一年可以卖出几十个亿的产业链！但是阿胶膏不能乱用，一定要看什么样的体质，还有怎么个熬法。很多女性朋友们跟我说，吃了阿胶膏后上火，嘴巴冒泡甚至长痘，那是因为体质不合适，一般来说，体质偏阳虚的肯定就容易出现这种问题，当然也有可能阿胶膏的熬制有问题。就算要吃一般也不能贪多，虚不受补的情况也常见。因此我在临床上常常提示众多爱美女士不论选用哪种内服中药或食材，最好先咨询有经验的中医，不可盲目跟着广告走，盲目听别人的建议而自行选择！

 临床上我曾治疗过不少病人，在治病的过程中，往往随着病情好转，或者面色红润了起来，或者斑块减少，或者皮下血瘀减轻，或者脱发缓解，如此等等，都是阳气宣通，气血舒畅的反应。由此我悟出中医美容之法，不执着于局部，从整体调理，补足气血，扶阳抑阴，自然可以达到治病美容的效果。当然，在调理的过程中，也需重视调畅情志，面带微笑；也需坚持有规律地运动，让肌肉充满活力；也需早睡早起，不过劳，戒烟少酒，使生活习惯合行天地四时之道。如此这般，岂有不美之理？

 中医自古就有自己一套独特的养颜美容的方法。尤其是对于女性而言，生理期的存在和生育的责任容易让女性耗伤大量气血，而随着年龄的增长，这种因气血耗损而带来的外貌变化就会尤其明显。根据《黄帝内经》记载，女子到了28岁就到了机体各项功能的顶峰，就像一个人爬山，28岁前是在不停上山爬坡，28岁之后就开始走下坡，慢慢走上衰老的道路。所以女性更需要通过中药的调补来改善和延缓这种进程，比如“四物汤”就是经典的调理方之一，方中选用熟地黄、白芍、川芎、当归来达到养血活血兼又理气的功效，以此为底方基础加减的汤药可以让女性重有散发出由内而外的女性之美。除此之外，随着年龄的增长，因为各种原因的睡眠质量的下降和睡眠时间的减少也对一个人的容貌有着潜移默化的改变。中药也可以通过一些安神助眠药物的运用来帮助女性延缓衰老的进程。比起那些价格不菲的各种大牌护肤品，中药美容可说是事半功倍的选择了。