医话：冬季“脚跟裂”

      前两天有刘姓女患者对我诉苦说，她从30岁后，每年入秋冬时脚跟就会干裂，“平时还好，一走路就痛了，严重时裂口还会渗血。”实在痛苦难忍又有些无奈！的确，有的人一辈子不会有足跟裂的情况出现，而有的人，却长期被足跟裂困扰，这是为什么呢？其实，足跟裂看似是皮肤疾病，其实和我们的身体内部脏腑是息息相关的。

        常见很多人，每到冬季总是脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。说实话，脚后跟干裂的确挺让人苦恼的。如果再被你忽视，脚后跟就越发“可怜”了，经常干裂脱皮，不仅难看，还会疼痛发痒呢。那么，脚跟裂是什么原因，又该如何治疗呢？ 

        人们脚跟出现开裂的情况叫做"脚跟皲裂"。根据每个人情况，出现干裂的程度也不同，有些人只是轻度的干燥，有些人则是开裂、疼痛、出血，甚至影响正常生活。万事皆有因果，出现脚后跟开裂也有一定原因，我们要想根治，必须找出其原因所在。对于脚跟裂，你甭以为这只是皮肤干燥这么简单，估计很多人第一时间想到的护肤方法是涂抹手足霜，但效果往往欠佳。我认为，脚后跟干裂、疼痛，其根本在于肾气不足。《黄帝内经》上就讲过这个道理：“有诸形于内，必形于外。”另外，《灵枢.经脉第十》指出：肾足少阴之脉……循内踝之后，别入跟中。综经典所述，意思是说：人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。人体的肾经，在脚踝一带行走的路线是：循内踝之后，别入跟中。脚后跟这个地方呢，就是肾经走过的路线，也是它负责管辖的区域。如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊，脚后跟开裂啊，都要考虑一下，是不是肾经的经气不足了？

秋冬天外界的燥气确实会影响身体润泽的效果，所以脚后跟以及身体的多处皮肤都会觉得干、痒。严重者，脚后跟的皮肤会开裂。那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂？而脚后跟先开裂了？这其实都反映了肾气不足。所以，我建议大家坚持服用金匮肾气丸一天两次，每次三丸（剂型为大蜜丸，同仁堂产最好），不仅有温补津液的作用，还能恢复肾气！

然而肾虚不是男人的专病，更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。所以肾气不足的引起脚跟干裂一旦形成，除非想办法补足肾气，否则有些难以治愈。治疗这种脚裂最好的方式，就是内服金匮肾气丸，同时外用防护膜。现在还没有到非常干燥、严寒的“三九”时节，大部分朋友应该足跟裂还没有到特别严重的情况，“孙郎中”在此给大家推荐一种治疗足跟裂非常有效的外用方法，并且超简单，一起来看看吧！方法如下：可将脚后跟涂上一些滋润霜或纯甘油，将两片保鲜膜兜在脚后跟患处，再穿上袜子，轻症四五天就能好。或者可以买硅胶护脚套（淘宝有售）直接套脚跟处，既不痛苦，也不影响走路，对症状很有缓解效果。