立冬了,吃点暖呼的,5道炖菜,天越冷吃着越舒服
立冬了,气温逐渐走低。这样冷的天儿,每顿饭有一锅热热乎乎的炖菜,最适合不过。以下,整理了5道越吃越暖和的炖菜做法,驱寒保暖,吃完保证全身热热乎乎的~
第一道:酸菜白肉炖粉条
酸菜,是北方人过冬的必备菜,也是北方的一景儿。过去,几乎家家户户都要腌上一大缸,在寒冷的冬天吃上几个月。用它炒、炖、拌馅儿等等,不管怎么做,都是酸爽开胃,让人食欲大增。
酸菜喜油,与猪肉搭配是最好选择。即使是五花肉,在酸菜的中和下,吃起来也不会油腻,而酸菜在吸收了丰富的油脂后,香味则更加浓郁。以下,给大家介绍的是酸菜白肉炖粉条的做法,这道菜看起来虽不够精致,吃起来却别有滋味,驱寒暖胃非它莫属。
具体制作方法
第一步:准备食材。五花肉300克、酸菜半颗、粉条100克、葱姜适量。
第二步:五花肉清洗干净后放入锅中,倒入适量的清水,再放入2片姜、1勺料酒,大火烧开后转小火煮20分钟,直至五花肉可以轻松刺穿,没有血水为止。
第三步:在煮五花肉的时候,把粉条用温水泡软,如图。
第四步:酸菜浸泡清洗干净,然后攥干水分。
第五步:把酸菜叶一片片的切下来,遇到较厚的,要把刀放平,在菜帮子处横切一刀,然后用力把菜叶子撕开,分成薄薄的两片,最后把酸菜叶切成丝,再次攥干水分。
第六步:煮好的五花肉切成薄片、粉条剪成段、葱姜切末。
第七步:锅中倒入一点油,把五花肉放入锅中煸炒均匀后,把葱姜放入锅中煸炒出香味。
第八步:把酸菜放入锅中煸炒均匀。
第九步:往锅里放入一大碗清水,大火烧开后转小火炖20分钟。(因为还要炖粉条,所以水量可以多一点儿。)
第十步:把粉条放入锅中,再放入1勺生抽、少许盐调味,然后盖好锅盖,再炖10分钟。
第十一步:炖好后,开锅撒少许鸡精,翻炒匀后,盛出开动吧。
多说几句:
1、 如果五花肉较肥或者肉量较大,在煸炒的时候,可以不放油。
2、 在炖肉的时候,可以随自己的口味放一些花椒、八角、桂皮、香叶之类的。
第二道:清炖羊肉
这道清炖羊肉用料特别简单,制作也不繁琐。因为一个小窍门,通常大家比较担心的羊膻味也不会有,炖出来的羊肉口感鲜嫩、汤汁鲜美,吃一口肉喝一口汤,驱寒保暖。
具体制作方法
第一步:准备食材。羊后腿肉1000克、白萝卜1个、姜适量、葱1根、枸杞适量、香菜适量。
第二步:羊肉清洗干净,然后切成3厘米左右的块,如图。
第三步:羊肉放入清水中浸泡1-2个小时,把肉中的血水浸泡出来。(浸泡过程中要换一次水)
第四步:先将四分之一的萝卜切成大块、葱切段、姜切片备用,如图。
第五步:冷水下锅,将羊肉放入锅中焯水。
第六步:将焯好水的羊肉捞入汤锅中,然后将刚才准备好的萝卜块、葱段、姜片,还有几个香叶一起放入锅中,再倒入1000毫升的温水。大火烧开后转小火炖1个半小时。
第七步:羊肉炖好后,将锅中的萝卜块、姜片、葱段、香叶一起捞出。(第一次放入锅中的萝卜块,是用来吸收羊肉中的羊膻味。所以,一定要将白萝卜捞出来。这也是小妙招哦)
第八步:将剩下的四分之三白萝卜切成滚刀块,然后放入砂锅中。
第九步:把炖好的羊肉连汤一起倒入砂锅中,再放入3勺盐调味。大火烧开后转小火炖10分钟。
第十步:往锅中放入十几粒枸杞然后再炖5分钟。关火前,再撒一点点白胡椒粉搅拌匀均即可。
第三道:砂锅素什锦
这道砂锅菜吃起来清淡适口,鲜味十足,同样也暖心暖胃。做法非常简单,只有短短的几个步骤。食材完全可以随自己的喜好来选择。总之,味美、简单又实用。
具体制作方法
第一步:准备食材。豆腐半块、香菇四五个、干豆皮1张、杏鲍菇1根、胡萝卜1根、金针菇1小把、油菜适量、葱适量、姜适量。(做完才发现图片中有个乱入的冬笋。额…可能它是来打酱油的吧~求忽略~)
第二步:将豆腐、香菇、干皮豆、杏鲍菇、胡萝卜、姜分别切片,葱切段备用。
第三步:往平底锅内倒入适量的油,油热后将豆腐放入平底锅内,小火煎至两面微黄。(全程一定要用小火哦~)
第四步:将葱段和姜片放入锅底,然后依次将干皮豆、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、豆腐放入砂锅中,再倒入1碗清水。(使用清水,味道略清淡些。也可以倒入一碗高汤,味道会更加鲜美。)
第五步:大火煮开后转小火炖2-3分钟。
第六步:将金针菇和油菜放入锅中再次烧开,然后放入2勺盐、1勺鸡精、1勺白胡椒粉调味,出锅前可再淋少许香油味道更好。(易熟的蔬菜一定要后放哦~)
第四道:娃娃菜炖豆腐
这道菜虽然普通,但是因为多加了一些虾皮,吃起来更加鲜美可口,汤也特别好喝,补钙效果也增强了不少。喜欢的亲们一定要试试看,做法还是一贯的简单方便,没有厨艺经验的亲们也可以做成功。
具体制作方法
第一步:准备食材。娃娃菜2棵、豆腐1块、虾皮一小把、葱姜蒜适量。
第二步:把豆腐切成块,然后放入淡盐水中浸泡一会儿,如图。
第三步:把娃娃菜清洗干净撕开,葱姜蒜切末。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
第五步:把娃娃菜放入锅中翻炒均匀。
第六步:往锅中放入1勺蚝油、1勺生抽翻炒均匀,然后倒入半碗清水煮开。
第七步:把豆腐沥水放入锅中。
第八步:盖好锅盖,炖7-8分钟。
第九步:将虾皮放入锅中,再放入少许盐、鸡精调味,最后淋上少许香油即可关火。
第十步:盛出,撒上少许香葱末即可上桌。
多说几句:
1、 把豆腐放到淡盐水中浸泡一会儿,可以让做好的豆腐形状更完整,也可以去除一些豆腥味。
2、 蚝油、生抽、虾皮中都有盐味,所以再放盐的时候一定要多留意一下,最好尝一尝再放。
第五道:莲藕炖猪蹄
这道莲藕炖猪蹄,用了很少的调味料,做法也非常简单,但是味道却不一般,鲜味十足。啃完肉再喝一碗汤,全家冒汗,非常暖和。另外,莲藕与猪蹄相结合,还有美容养颜、滋养补益的功效,很适合大家平时食用。
具体制作方法
第一步:准备食材。猪蹄2个、莲藕300克、姜15克。(剁猪蹄是个力气活,建议不要为难自己,让卖家帮忙收拾剁好)
第二步:将剁好的猪蹄提前用清水浸泡1-2个小时,中间最好换一次水,让肉里的杂质充分浸泡出来。
第三步:把莲藕去皮切成滚刀块,姜切片备用。
第四步:冷水下锅,将猪蹄焯水备用。
第五步:锅中倒入一点点油(大概10毫升左右),油热后将猪蹄放入锅中翻炒2分钟,使肉质表面微黄。
第六步:将姜片放入锅中煸炒出香味,然后沿着锅边烹一勺料酒去除腥味。
第七步:往锅中倒入一大碗温水,水要没过猪蹄,然后大火烧开。
第八步:将猪蹄连汤一起倒入电压力锅内,然后将莲藕也放入锅中,再放入5克盐搅拌匀均。盖好锅盖,选择相应的“蹄筋”功能即可。等压力锅运行结束,即可开锅食用。
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会一一认真回答。