养生素菜这样做吃着比肉还香，减肥又解馋，给你清新好滋味 / 开普饭

望潮老坛酸菜煮原料: 望潮(短蛸),老坛酸菜,韭菜碎,菜籽油,辣椒油,鱼汤,盐,白糖. 制作: 1.将望潮治净,焯水备用: 2.锅入菜籽油.辣椒油烧热,下酸菜炒香,加清水.鱼汤煮2分钟,加盐.白糖调 ...

[鲍菇炒鸡柳] 食材&配料: 杏鲍菇.鸡柳.朝天椒.酱油.蚝油.老抽.湿淀粉.色拉油做法: 将杏鲍菇切成8厘米的长条,焯水后捞出,鸡柳切成长条,朝天椒切成马耳朵状将鸡柳用酱油.湿淀粉腌制后 ...

山楂红烧肉原料: 带皮精五花肉150克.山楂果60克,西兰花40克. 调料: 盐.味精.鸡粉各3克,冰糖30克,酱油20克,香叶3克,桂皮5克,八角5克. 制作: 1.山楂洗净,去核待用: 2.将带 ...

准备材料:黄豆芽250克,干辣椒段适量,醋1大匙,生抽1小匙开始制作: 1 黄豆芽洗净,备用. 2 锅置火上,加入适量油烧热,放入干辣椒段煸炒出香.放入黄豆芽,大火快炒. 3 烹入醋,调入生抽. 4 ...

花菜这样做太好吃了,清脆爽口,吃着比肉还香,保准天天吃不够花菜这样做太好吃了,清脆爽口,吃着比肉还香,保准天天吃不够展开

相信大多数的孩子都是挑食的,都喜欢吃肉不喜欢吃素菜,就像是我家的两个孩子,素菜不吃胡萝卜,不吃芹菜,不吃香菜的,每次做饭都要顾虑到这两个小家伙.春天到了,正是孩子成长的黄金季节,只有荤素搭配着吃才是最 ...

给它起个这么威风的名字,可不光是因为它穿着一张"老虎皮".这道菜刚入口时味道咸鲜适宜,可是这种温柔并不会持续多长时间,马上,它就开始在你的口中耍起威风来,大口喘气,大口吃饭,可是不 ...

准备材料:干豆豉1袋,五香豆干1袋,香芹1根,红尖椒1个,蒜蓉50克,色拉油200克开始制作: 1 色拉油倒入锅中,待油温七成热时加蒜蓉,煸出蒜香味后加豆豉煸炒香后铲出即可. 2 五香豆干.红尖椒. ...

杏鲍菇绝对是一种特别常见的菌类食材,很多朋友都特别喜欢吃,因为它口感特别好,非常像肉,却又比肉还要筋道.今天就用杏鲍菇来跟大家分享一道美食,凉拌杏鲍菇,这道凉拌杏鲍菇做出来之后美味可口,而且做法特别简 ...

导语:干锅土豆片很多人做错了!大厨教你酒店做法,比吃肉还香,真解馋说到土豆,很多人都不会觉得陌生,作为生活中常见的一种蔬菜,土豆有着亿万粉丝!土豆既可以作为配菜又能作为主食,在那个缺衣少食的年代,土 ...

家常蘑菇豆腐黑木耳 -材料- 蘑菇100克.老豆腐150 干黑木耳5克.油5-10克盐1克.鲜蔬粉适量生抽5克.水淀粉适量 -做法- 1. 黑木耳需要事先泡发,豆腐和蘑菇洗净分别切成小块: ...

养生素菜这样做吃着比肉还香，减肥又解馋，给你清新好滋味