慢性胃炎的中医情志护理及饮食调护

慢性胃炎的中医情志护理

认真善待脆弱的胃

情志护理

　　慢性胃炎的发生与情志不和、饮食不当、药物损伤以及劳累过度等关系密切, 诱发因素则主要有药物影响、幽门螺杆菌感染等, 老年患者常因机体免疫力下降、胃肠消化功能减弱等, 因此发生慢性胃炎的机率较高。

　　由于慢性胃炎病情易反复, 极易产生诸多消极情绪, 常规护理能在一定程度上改善慢性胃炎的临床症状, 但无法兼顾多方面的生理需求, 因此临床应用受限。中医饮食调护与情志护理属于针对性护理模式, 能统筹兼顾病情需要, 进一步提高临床护理效果。

发泄解郁

　　中医认为, 怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲, 悲则胜怒。故可借助“喜胜悲”的方式调护内心状态, 主要方法有发泄解郁法、移情易性法和释疑解惑法。

　　发泄解郁法：对于抑郁伤感，悲忿欲哭者，应鼓励和诱导使其痛痛快快地大哭一场, 克服心理障碍, 消除思想顾虑。痛哭是减轻郁闷悲伤的好方法，这是发泄内心情感的通道。情志变化导致的精神性反应所引起的情绪型眼泪，含有大量内毒素。悲痛时若强忍泪水，会造成植物神经功能失调，久而久之就会发生心理疾病。

移情易性

　　移情易性法：一是投身到健康的消遣活动中去，二是放弃或调整原有生活目标和行为方式，三是改变工作或生活环境。多参与一些日常活动, 通过散步、看书与听音乐等方式转移对疾病的注意力, 从而放松身心, 保持良好的心态, 达到以情调志的目的。

　　释疑解惑法：了解慢性胃炎的患病机制、主要诱因、临床特点、危害性、治疗措施与临床预后等知识,负面情绪对脏腑有不良影响, 对疾病要有正确的认知。

饮食调护

　　饮食调护：若营养摄入不足、食欲不佳, 摄入维生素、蛋白含量丰富的食物, 确保食用的食物与胃酸维持在良好酸碱平衡状态中;若胃酸过多, 可食用面包予以中和;若胃酸过少, 可食用鸡蛋、水果等食物, 以刺激胃壁, 进而加速胃酸分泌。

　　结合疾病中医分型进行饮食调理：若为体热型, 可食用莲藕, 并配合适量的菊花茶饮用, 以起到清热的作用;若为气虚型, 可食用香菇、西红柿与大枣等食物, 以起到益气补气的作用;若为气滞型, 可食用玫瑰花、陈皮与山楂等食物, 以起到理气行气的作用;若为胃络瘀血型，可食用西洋菜、桃仁与西红柿等食物, 以起到通络活血之功效。规律饮食, 遵照定时定量、少食多餐的原则。