简单方法治疗腰痛

​有一种腰痛病，既不是腰椎间盘突出和骨质增生，也不是腰肌劳损，更不是肾虚腰痛，又与扭伤不同，患者在不经意间趔了一下，老百姓叫——趔起腱子，这种病大医院检查不出，无法治疗，患者腰软无力，疼痛时轻时重，有的几年、十几年无法治愈，只要懂得提肌腱，土话叫“提腱子”，三天就好。

什么病理？查阅古今医书没有介绍。提肌腱这个民间疗法，对治疗腰肌劳损、腰突、肠胃病等疾病也有一定的效果。是一种比较实用的家庭疗法。

1，让患者脱去上衣趴在床上，两只手交叉放在床上，下颏压在手背上，全身放松。

2，医者跪骑在患者两胯骨上面，用双手从腋下向后背中间捋，一把接一把的捋，一直捋到胯骨上面的中间，往返三次。

3，然后用双手大拇指与食指揪起颈椎的皮肉猛提，每提一次让患者深吸一口气，从颈椎挨着往下提，一直提到两胯骨中间为止。

提的时候，出现一到两次“嘎巴”响声为最佳效果。一般都是一次见效，每天提一次，三天治愈。提肌腱这个方法有点痛，为了减轻痛感，可以先把整个背部拍打几分钟，或用热毛巾热敷几分钟，这样既能减轻痛感又能加强疗效。

注意：在治疗中不可吃醋，一吃醋就治疗无效。

可能会有一些网友领会不了上面提肌腱的奥妙，怎么办呢，可以参考捏脊的方法，把捏脊的方法掌握了，你就能领会提肌腱的奥妙了。