父母怎样陪伴有心理疾病的孩子？记住这几点很重要

孩子出现了心理疾病，特别是抑郁症，就会出现不想上学，不想工作的情况。特别是上学的学生，早晨不起床，晚上不睡觉。玩手机或者游戏，不按规律吃饭。有重度的抑郁症患者，甚至在屋里面拒绝和家人碰面。有的甚至在屋里待一两个月，对于家长来说确实很崩溃。

有很多性子很是着急的家长，首先就是自己对孩子滔滔不绝地讲道理，孩子根本不会听，然后就会找来亲戚朋友对孩子进行游说，甚至找老师或者心理老师来到家里对孩子强制治疗。更有甚者直接给孩子送到强制戒网瘾的地方，或者心理医院强制住院。

总有家长来问，是应该送到戒网瘾的学校呢还是送到心理医院？这样效果真的好吗？心理学家常说一句话就是家长有病给孩子吃药，表面看是孩子有病，实际上问题就是家长有病了。可是有几个家长愿意真正改变呢？特别是一个成功的家长，根本害怕找到自己身上有问题的地方。

所以就会出现有的家长来咨询一次两次就不再咨询了，我常对家长说的一句话就是一个孩子有病了，想改一定是非常难。作为家长是没有心理疾病的人，都不愿意改变，我们总是奢望有心理疾病的人去改变。江山易改，秉性难移，每个人改都是那么难，所以最后每个人都顺随自己的秉性，愿意怎么样就怎么样吧。

那么想改变的父母应该怎么做呢？

一、如果父母看不到自己身上的原因，我们就会认为这都是孩子的问题。

在我做心理咨询中遇到一个妈妈，孩子本来出现了轻度抑郁症，如果妈妈自己能改变自己的认知，不再那么偏执，不再那么控制，孩子就会有转变的可能。可是这个妈妈却把孩子送到了戒网瘾学校两次，强制戒网瘾的后果就是让孩子出现了恐惧症。孩子不敢一个人在屋里待，晚上不敢闭灯，一个人害怕走在街上，不敢坐电梯上下楼了。

孩子的心理问题变得越来越严重，因为没有人倾听。强制戒网瘾，网瘾是戒断了，心理疾病变得更重了。有的孩子表面上是网瘾网购赌博等等问题，背后更多的是无助无力。一个无力感是需要被看到，需要被支持，需要被理解。可是我们总是看到不良行为，从来不看到背后隐藏着什么。所以就会出现改变了这个行为就会出现另一个行为，而且另一个行为一定比这个行为更重。

越是治疗，越是证明孩子有病，孩子有错，家长没错。这样家长就看不到自己身上的问题，心理专家说，孩子是这个家庭的镜子。从孩子身上能反应出一个家庭的教育，我们家长认为我们一定是对的。家长的自信不知道来自于哪里，你第一次当妈妈，你的成功经验在哪里？如果过度自信，难免变成自以为是。很多家长会说我变了，孩子会变吗？如果孩子不变，我不是白变了吗？

二、我都认错了，我都知道自己错了，可是孩子爸爸和孩子不认错。

咨询中一个重点高中女老师，孩子在大学辍学，然后就在家里面待着什么也不做。妈妈来咨询的时候说我咨询了好几个老师，我知道我错了。可是我们的孩子爸爸不认错，我的孩子也不认为自己错。她来咨询的目的就是这么劝自己的男人来咨询，实际上就是让男人认错。

一个人看到问题是为了改变问题，对错不是目的，如果一个人真正认为自己错了，那么为什么要对方来认错？实际上自己根本没有承认自己的错，或者说自己心里根本没有明白自己真正做错哪了，自己为了应付才说自己错了。所以说错是为了改变，是为了看清，而不是非得分清谁要为这件事情负责。因为看清之后的负责才是真正的负责，否则都是在玩对错的游戏。

在觉醒的父母里面作者反复讲，我们要做一个觉醒的父母，也就是说一个有意识的父母，如果一个人无意识，只是觉得自己是有意识的，那是没有用的。因为无意识就是黑暗，他不会被我们看到，无意识就是我们不接受的部分被压抑在潜意识里出来的结果，那些认知都是扭曲的是不真实的。

三、想改变亲子关系，自己必须觉醒，觉醒是光，父母才能变成引领者

有一个妈妈来这里咨询，女儿高二突然休学，然后在屋子里面两个月都不出来。妈妈特别痛苦，来到我这里咨询。我说首先你要释放自己的情绪，否则你病了，或者累倒了，那反而会帮倒忙。然后妈妈唠唠叨叨地说自己怎么样爱孩子？从小到大为孩子付出。从来没让孩子吃苦，没让孩子干一点儿活儿。你只要学习好就行了，所有的苦都是妈妈来替你承担。

妈妈唠叨了几次之后，其中也加入了我的有意识引导，妈妈发现了自己的问题。自己从小吃苦，没有考上大学，自己做

买卖很辛苦。所以不想让孩子走自己的道路，不想让孩子吃苦，自己把所有的精力都放到孩子身上。这就形成了心理学上讲的对孩子的过度保护，因为过度保护就会变成过度干涉，什么事情都是妈妈负责，孩子变成了除了学习之外，什么都不会。孩子和同学之间不会处理关系，在关系中总是受到伤害，所以孩子越来越逃避学校。

另外，妈妈对孩子的希望大，实际上就是对孩子的无形压力。除了学习之外，妈妈都认为是浪费时间。所以给孩子补课的时间非常多，玩儿的时间就非常少。高中出了问题的孩子，多数都是在父母高压下长大的孩子。所以当妈妈知道这些之后，妈妈在内心就特别后悔，然后她给孩子写了一封信。述说这些年给孩子的压力和不理解孩子的部分，女儿看完信，虽然没有太大的表示。可是第二天孩子就能出来了，到妈妈屋里走走看看。

随着妈妈咨询的深入，孩子越来越好。最后孩子也能来接受咨询，孩子经过几次宣泄，释放情绪。也看清了妈妈的用心，或者说，发现妈妈也不是有意的在控制和伤害自己，她对妈妈的恨就释怀了。所以我常说我变孩子就变，很多人总会给自己找很多借口，实际上就是害怕改变，害怕面对真实的自己，不管面对自己的脆弱无能。自己总是装出一个很坚强，无所不能的样子，那样怎么能够理解自己的孩子？所以，不能允许自己脆弱的人，我们就不会允许孩子脆弱，自己也不会有同情心。因为那是自己压抑和批判的，所以自己觉醒自己才能变成光自己才能变成孩子的引领者，否则自己是个盲人，给孩子领到阴沟里去了，还觉得自己做得对没有错，这才是人生的悲哀。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。