莫让情绪背了疾病的黑锅

在这当今时代，情绪致病理论，随处可见，以至于人们都觉得，在这人世间的疾病生发的根源，除了情绪，就不会有别的其他了。

其实，将疾病的根源，给简单归咎于情绪，本身就是错的。情绪只是导致疾病的一个重要原因，但绝对不会是唯一的根本原因。

若有不信，大可去深入观察自己，观察自己疾病生发的前因后果，不断地去观察，不要急着去做决断。急着决断容易将疾病根源，给简单归咎于食物，气候，再深入便是情绪。

其次便是，要尽可能地让自己涉猎广泛，广博阅读。中国古代的医书，中医领域大师级别人物留下来的带正知正念的作品，都会告诉我们疾病生发的原因，不仅仅是情绪。

其三便是，多去观察自己生活所在場域的人的身心状态，并要了解死去之人的身心状态，如周恩来是死于肝癌，但他的脾气是不错的。脾气不错的人死于癌症，这不得不让人深思。

最后便是，对各等理论，要有存疑之心，全盘吸收的学习姿态，不该成为成人成长的唯一。不然，我们是很难能够有真正意义的新的成长的。

如，当你真的有去深入身心管理的学习，就会有所知道，情绪只是导致我们生病的一个原因，但不会是永远的根源所在。对于一些人来说，也许，简单的一个病邪之气的入侵，平和之人也就病倒的了。

以故，在予人调理的时候，不要轻易给对方扣上“你脾气不好”、“你情绪不佳”的帽子。也不要对那些有心理疾病的人，一概用“情绪”这一杆尺来去做衡量。得心理疾病的人，不全是情绪与认知出了错。

为了销售自己的情绪理论，而对每一个来访者都给予“情绪致病”的药方，那更是使不得的。一个人在悲痛之时，若是有能力来去转悲为喜，那人也便不会是病的呢。失去转化之力的人，才算得上是病。

此外，不要将病者都给定义为是“坏人”，因为，不论是身患身体疾病，还是罹患心理疾病，那都是与一个人是否好人，并非必然关系的。在这婆娑人世，不论你是好人，还是坏人，那“病”都会有的。

其实，在有了疾病之后，一心寻法医治，就好的了。人唯有是在百分百确定疾病生发的唯一根源是情绪，那我们才想着要去处理自己的情绪。不然，面对病根非情绪的疾病生发，一昧地处理情绪，对治自身，那是无济于事的。

故而莫将当下流行而时髦的“情绪致病论”给当成是教条和尺子。因为，人长寿少病的根源，不仅仅是心情美，脾气好。不然，很多的病痛之人，都会在那我“情绪不好”、“性格不好”、“脾气不好”，所以才得病中活得愧疚而惧怕的。人都会好好地活着，并尽可能地长寿，而不是在情绪里作死。

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