夏季头皮出油头发软塌塌，真愁人，到底怎么才能拥有一头秀发？

当寒冷的时候期待暖和的夏天

而真正来到夏天时：

感叹终于可以穿上各种清凉好看的衣服

可是......

身上出汗、脸上出油

头皮干燥还脱发

看着别人光滑蓬蓬亮的头发丝

真想说一句

“我好羡慕哇！”

只有一天洗一遍头发

才能勉强维持住头发不油不干的状态

那么问题来了

每天洗头会增加脱发吗？

答案是不会。

正常健康的头发，单凭正常洗头的影响是不会掉落的。如果觉得洗头时掉头发很多，一般是因为自身的头发它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题。脱发多半是因为激素、内分泌、精神压力等造成的。

我们的头皮每天会进行正常的新陈代谢，正常的新陈代谢每天会有100根左右的头发脱落，而这些并不是因为洗头造成的，即使不洗头，新陈代谢也会造成这部分头发脱落，旧的头发脱落，新的头发再长起来。

但是要注意，如果洗头时用了刺激性太强的洗发产品、没有冲洗干净、或者是用力洗头对头皮造成刺激的话，长期下来是会导致脱发现象增加的。

应该几天洗一次头发？

这个得分人。有些小伙伴一周不洗头发也不油也不痒，有些小伙伴一天不洗头发，头发就会变得油腻软塌塌的贴着头皮，所以几天洗一次头发要因人而异。

像头发出油明显的人，头皮的皮脂分泌旺盛，每天洗一次都没问题，但要注意采取正确的洗头发方式，不然对头皮造成刺激就真是得不偿失。

而头发不爱出油的人就不要洗得太频繁啦~头皮的油脂如果本身分泌的就不是很多，一周洗2~3次就ok啦，如果洗得太勤的话反而会让头皮的环境不稳定，造成发质干燥等各种问题。

如何养成一头秀发？

因为洗头的过程中，遇到温水头发的毛鳞片是会打开的，所以我们在洗头发的过程中一定要注意用对洗发的方式和温和不刺激的洗发产品。洗发之后也要对头发进行护理。

比如玫瑰洗发水和黑加仑精油皂，都是非常温和的洗发产品噢~

当然我们也可以尝试精油护发，很多仙女都知道精油有着超赞的护发功能，像迷迭香精油、依兰精油尤其适合在夏天使用，可以平衡头皮的油脂分泌；也可以选择卡莎灡玫瑰精油和薰衣草精油，滋养干燥发丝，给头发补充养分，让头发更加光亮。

但要注意噢，单方精油要进行稀释使用！

夏天的头发就要清清爽爽干干净净

洗头最重要的是舒服

不管几天洗一次

自己觉得舒服就是最棒的

拥有一头秀发让心情都变得美好

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