无花果的营养价值

    无花果的营养价值那可是极高的，可做药用，能治疗多种身体疾病，因此备受人们青睐。可直接拿来生吃，也可以作为食材烹饪。今天，养生知识网带大家看看无花果的营养价值和作用以及无花果对男人的功效！

无花果的营养价值

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。

    二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

    孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

    中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

无花果的作用

1、无花果含丰富的营养成分，供食用。在便秘时，可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时)。

2、干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。

3、从未成熟果实中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死。又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。

    口服则无毒。其石油醚、乙醚提取物对免、猫、犬均有降压作用，呼吸略呈兴奋;在猫的瞬膜试验中，无神经节阻断作用。

    降压作用原理可能属于末梢性的。聚花果水浸液，或以石油醚提取后再以乙醚处理的提取物静脉注射，对麻醉兔和猫均有降压作用。

无花果对男人的功效

1、增加食欲

    生活中很多男性饮食不规律，工作压力大，而且经常抽烟喝酒，导致食欲下降，吃什么也感觉没胃口，这时他们多吃一些无花果，就能吸收丰富的苹果酸和柠檬酸以及脂肪酶，它们能让男人胃口大开，能增加食欲也能提高他们肠胃的消化能力。

2、预防心血管疾病

    由于男人经常吸烟喝酒，导致他们的心血管数据严重，特别是进入中年以后，身体代谢减慢，高血脂，高血压等疾病就会高发，但平时坚持多吃一些无花果，就能吸收丰富的微量元素钾，可以维持血压血脂的稳定。另外，男人吃一些无花果，还可以吸收一些天然的欧米伽，这种物质属于不饱和脂肪酸，它能提高冠状动脉功能，防止冠状动脉硬化。

3、排毒瘦身

    很多男人进入中年以后，身体代谢功能减慢，大量毒素在身体内堆积，会造成身体肥胖，这时就会让一些疾病高发，但他们平时坚持吃一些无花果，就会吸收丰富的纤维素，这种物质既能增加身体的饱腹感，又能清肠排毒，促进肠胃蠕动，可以加快身体内有毒物质的代谢，能在排毒的同时起到明显瘦身作用。

4、补肾壮阳

    补肾壮阳也是无花果对男人最重要的功效之一，它可以提高男性肾功能，缓解肾虚与阳痿，特别是把无花果与排骨或者乌鸡等肉类食材一起炖制后食用时，会让它壮阳功效特别出色，平时最适合那些肾虚体弱以及免疫力低下的男人食用。