观察：为什么有人天生“厉害”？原来：1个头脑能力 6个身体能力

作者/无限坏

“信念涌现，灵魂在线。气息鼓舞，精神上线”，人如此。

而最底层，是我们的感受、感知能力，人本质上，就是这样的高等动物。

刘德华，昨天在抖音说：我们每个人都是普通人。一时间，就在网络上流行了起来。就连人民日报，也曾公开赞扬刘德华的认真。

时代造就人，但人的境界，更多的是自造。

上天是公平的，上天和父母赋予我们生命也是公平的，

因为，我们都有：

一个核心的头脑能力------自主能力

一个时刻自主的人，时刻能凝聚、收敛自己的精神（性情）。把精力放在最重要的事情上，把责任放在自己应该做的事情上。

而不能自主的人，意味状态失控。以至于，沉迷、安乐、慵懒、懈怠、无聊、烦恼和痛苦，都会悄然袭来。这表面上，没什么，但可怕的是时间，一旦踏上时间的列车，车下的人，就被甩出千里，永远也追不上。

一、关键的头脑能力：自主能力的特征

1、自主，能平衡

欲望与追求，永远填充不满人那个硕大的“内部世界。”

幸好，老天爷给了我们一个最大的本能，感知！只要发生感知，人就进入了纯粹。不能干别的。

感知一旦进入纯粹状态，除了精神凝聚，更大的好处是，可以自主，并将欲求和志意，进行平衡和统一。

具体来看：

欲，物质想要。

求，精神追求。

志，长远的意。如志向、野心。

意，当下的主意念头。

过程中，你想要什么，想追求什么，都需且必须，经过自己的志和意的过滤。人才能完整。从而，不被环境和现实左右。

过滤时，

“什么是长远，而需要计划。”“什么是当前，而需要尽快选择。”

你要完全自主，

此时，你必须进入纯粹，即纯粹的感知。为什么，1、实事求是。2、平衡欲求

纯粹的感知，就是把自己变成气、变成水，去直接接触事物和问题。

特征是：你在感受，而非思考。你在认知，而非判断。

直接的效果是：

在感受、在认知时，人就无法顾忌欲和求的东西。

不思考、不判断时，人的志和意就发不出来。

一次只能一件事。这就是科学和道理。

此时，我们就在发挥那个关键的头脑能力，自主（控制）。

万物进入大脑，不过是感受和记忆。争取最大的实事求是，就要充分的感知（调查）它。

社会是法律的、机制的，给了我们主动选择想做什么、热爱做什么的权力。没人可以限制你。我们都有自主选择的更大权力。

如果条件有限，你就更要发挥最大程度的自主能力。而它的战场，就在我们的内部世界。例如，项目失败，情感破裂，直播翻车，明星翻船，都与我们的自主能力失衡导致有关。而上天是公平的。怨不得别人。

2、自主，能控制

实际上，人的志气、野心，就是欲望被欲望“逼”出来的。

但，这个欲望，不管是物质的，还是精神追求，你都要先感受它，感知它。此时，你的欲求也立刻变成了你的感受、感知。（这就是自主控制的奥妙）

在你感受、感知的过程中，你在与志（气）、意（志）在不断地平衡和统一。

这时，才是真正自主控制的“战场”。

当你越能自主，你就越能控制、并选择自己的感受；

当你越越自主，你就越能忠实自己信念和内部情感；

当你越自主，就越有能力平衡自己的志意和欲求。

实践证明，我们面对事件、问题、挑战、乃至生理、安全、欲望等，

你的自主能力越强，感知力越厉害。

你的自主能力越强，判断力越厉害。

你越自主......

还用再写吗？

3、自主，能专注

自主，本质上是感知力的自主。

不论性情还是灵魂，都在其中。

而感知力，又决定了一个人的察觉、判断和逻辑、思维。一推四，四者层层递进。

感知力强，察觉力强；察觉强，判断强；判断强，逻辑强；逻辑强，最终思维成赢家。

球星科比说：在我20年的篮球生涯中，我周遭一切似乎都成了一个图书馆（他不断提升自己的形象说法）。（可见自主能力，带来的专注）科比还说，我从迈克尔杰克逊那里学到最重要的一点，就是对细节的专注能力。（专注细节，是自主能力，更具体的体现，是感知力发挥，感知细节，非常重要，不论体育，还是在商场上）

简而言之，卓绝的自主能力，是一种头脑心智。其特征表现为：平衡、控制与专注。平衡志意和欲求，控制感受和感知；也能使人专注、带来感知细节的品质。

二、6个身体能力(硬件支撑）

（大开眼界的时刻......)

卓绝的自主能力，不仅仅在于头脑和心智。它需要身体的配合，最重要的要有6个身体能力，也是其硬件支撑。

1、眼、嘴 2、耳、鼻 3、胸、腹 （六个身体部位）

一起来具体看看：

例如：

闭眼嘴，起胸腹，瞬间就打开了纯粹感知。(这是自主控制的技巧、实操）

感知一旦凝聚（锁定于某具体的事件或问题），精神就来。

而感知发散，思考也就就来。

感知统一，一念形成。人就能有魄力执行。(这是自主控制的技巧、实操）

我们人就是如此简单。并不需要心理学。我们需要的最重要能力，就是自主自控能力。人人都有，只是精微、程度、水平、境界不同而已。

再例如：

胸腹鼓舞，就开始了凝神，专注。

耳朵放松，就能气息直通，人瞬间就清空自己，进入清明。

向内看，用内心的眼界，就能看见更多细节、线索和机会。

这就是自主气息控制的模样。

仅仅如此？

再看看，腿脚，其积极活动会，增强心脏的能力。心脏能力，又能使手臂有力，带来阳刚之气。

再看，后腰凝力，就能保证气息通畅和通达，实际上，鼻子暗中却发挥了关键枢纽作用。

再看看，耳朵，耳朵能增强感受、感知力，并扩充格局、扩展胸怀等。

三、这一切是怎么形成的？

我们来看下面一段完整的描述吧

（请一口气，连贯读下去）

日常，我们，面对事件（问题），

不论你是在想，还是在做，

都可以，瞬间吸气，进入自主控制。

都可以，瞬间介入你一流的自主控制技能：

例如，在优秀的气息控制下，就可带来充分而纯粹的感知能力。

这便打开了我们的“内部世界”，形成了最具奥妙之处，即内部世界开了一个空隙，这使得人瞬间达成“纯粹的感知”，轰然踏入了“自主控制之境”。勤于使用，即可“总是有事，事事责任。”可累聚“浩然之气”，卓然心智。

第一招，凝神（类瞬间专注），更是“静定超然，超然领会”，心智便被撕开。随着动作“发用、流行”的熟练，“感知”如天降，积极运用意识的能力，得到极大的控制和提升。

此过程畅快无比，宛若超人，似“我就是世界，世界就是我”，这样，人之信念与精神力大增。

此招，可彻彻底底，打败自己的“心理习惯和心理负担”。

“内部世界”一旦自由打开，生活周遭的每一事，每一物，都充满了好奇心和新察觉。美妙，美好，均伴随而来。

由此，你会开始热爱你的生活，并昂扬梦想。自信十足。

这才仅仅是开始。

待你基础招式连贯舒畅后带来的兴奋感，眼里就有光，心里就有火，这是完全通过“动作训练”带来的变化，犹如跑步，日日强健。

不论志意，还是言行，重要的是世界观，还有你察觉奥妙的习惯，都在某一刻骤然变化，这当然是使用气息控制技巧，量变带来的结果。

这一切轻松极了，越控制，越自由。你会发现，你的一切都正朝着自己想要的结果迅速弥漫开来。

四、我是无限坏，写点儿：情感励志领域。用自主（气息）控制技巧的内容，帮助读者，希望喜欢。也希望你家魅力无限，心想事成！