家有高考生，我该做些什么？

明天就要高考了，有的家长朋友很忐忑，问我可以做点什么。

这事情该怎么说呢，父母之爱子，担忧孩子的成绩，期待孩子可以正常发挥，乃至超常发挥，都是人之常情，可以理解的。想做些什么不知道该怎么做，真的什么都不做的话，又觉得自己很失职，高考考学生，也是考家长，大概说的就是这种情况吧。

首先呢，做好孩子的后勤保障工作。每年考试，都会有考生迟到啊走错考场啦忘带准考证啦种种情况，最起码出门的时候不要选择卡点，一定要早出门，给自己和孩子留下点富裕的时间，来应对一些意外情况。

饮食方面，切忌大鱼大肉过于油腻，清淡一些，补充营养也不差这两三天。平时吃什么高考期间就吃什么。平时住校高考期间就住校，保持稳定的作息时间，这两三天，可不是随意调整的时候，稳稳当当平平安安，孩子的心里会踏实一些。

其次，不要把自己的焦虑情绪传染给孩子。面对高考啊，谁都会紧张，无欲无求的那是圣人或者傻子，可以绝大多数人达不到圣人的境界，又不像傻子那样对万事毫无感觉。那么，既兴奋又忐忑，就是一种常态。最好的一种状态，应该是内紧外松，内心里高度重视，表面上云淡风轻。考试嘛，有期待有向往，紧张在所难免，不行的话，就把自己要做的事情，写在一张纸上，像篮球比赛的教练员一样，提前想几个预案，按部就班地执行就好。

语言方面尤为重要，反复地告诫“不要紧张不要紧张”，事实上没什么用，在你的多次语言告诫之后，孩子或许会记住“我叫不紧张”。怎么做题怎么写作怎么填涂机读卡之类的，估计你也不太懂，索性就不要说了，简简单单的一个微笑一个拥抱，也是给孩子释放一个积极的信号，一往无前所向披靡，万事有老爹老妈来兜底，咱啥都不怕。

有的家长朋友会说，要不咱搞个仪式感强的事情来做吧，穿个旗袍扛个旗子，意味着旗开得胜。这个要看个人性格啦，你喜欢就可以去做。有的孩子心理素质比较好，就感觉倍受鼓舞，有的孩子心理素质不好，无形中就增加了一种压力。

那该怎么办呀？感觉高考前家长比学生还紧张，做什么都小心翼翼，说什么都绞尽脑汁，大街上一只小狗叫了一声，都感觉那是犯罪。自己在家里走路的脚步声，都包含着羞耻感和罪恶感，或者说，连呼吸都是错。

其实呢，大可不必啦，一场考试而已啊。

以前啊，高考之后被称为天之骄子鱼跃龙门，现在高考的重要性已经在降低，改变人生改变命运，不仅仅拥有这一个契机。你就正常该上班上班，该下班下班，未必就不是一个合适的选择。

关键的是，保持一个平常心，考生如此，家长也该如此。

如果非要有一个态度的话，我推荐的是周星驰《武状元苏乞儿》中的老父亲的选择，永远地相信儿子，不遗余力地支持儿子，赢了陪你光耀门楣，输了陪你东山再起。包容孩子，相信孩子，在孩子即将去参加考试的时候，这种态度总是对的。

不要拿自己孩子和别人家的孩子作比较，说什么你看那谁谁谁。这个很重要啊，那谁谁谁再优秀，也是别人家的孩子，咱孩子也很优秀，只是有的绽放了出来，有的大器晚成而已，甘罗十二岁封相固然可喜可贺，但姜子牙八十岁才出山拜相，难道就该羞愧死？没必要没必要。

牡丹有牡丹的雍容华贵，牵牛花也有属于自己的独有芬芳。

同时呢，你也应该做好一定的心理建设，那就是考好了当然皆大欢喜，考差了孩子也接受了高考的洗礼。往年总会有极个别的考生，走了极端令人惋惜。好也罢差也罢，仅仅是一时的荣耀或者遗憾，含辛茹苦的父母们，心里要有一个底线，孩子安全平安比什么都重要。

我们是个普通人，别忘了孩子也是。