你有没有对自己产生过怀疑？你有没有觉得自己一无是处过？我有过，不止一次。
当我喜欢的人，不喜欢我的时候，我觉得自己很差劲，不配有人爱。
当工作面试没通过的时候，我怀疑自己的能力，觉得自己一无是处。
当我被家人拿来与有房有车的同龄人比较时，我觉得自己给家人丢脸了，很是愧疚。
当我被陌生网友留言攻击时，我怀疑自己的坚持与选择，是不是就是一个笑话……
即使喜欢我的人多于不喜欢我的人；即使邀请我去工作的机会多于我被拒绝的次数；
即使我曾写过不少100万+、10万+的文章；即使这是我自己选择的路，即使我能在工作中获得过很多乐趣；
即使我知道人生只是一场虚幻，沉迷于买房与沉迷于理想，最终结局都一样……
但是情绪低落的时候，我的自卑就会被无限放大，越是反省，越觉得自己全身上下全是缺点，人生处处都是败笔，整个人都一无是处，连活下去的力量都会慢慢散失。
怎么办？尼采这三句话帮助我度过了人生的至暗时刻，让我免于被那些日夜不息的纠结矛盾挣扎折磨困死。
第一句：别在疲惫不堪时反省自己。
“疲累时进行反省，只会让自己掉进郁闷的陷阱中。因为你不是在冷静反省，你只是疲惫罢了。而疲惫需要的只是好好休息。”
好好吃饭好好睡觉，当身体充满了电，第二天醒来就是神清气爽的一天。你什么都不用做，那些郁闷就会自动烟消云散。所以记住了，疲惫不堪时，情绪低落时，别想太多，睡个天昏地暗就好了，人生没有睡不过的坎。
第二句：从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始
“千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己。只要懂得尊敬自己，就不会为非作歹，做出让人轻蔑的行为。只要改变生活方式，便能更接近自己的理想。”
一事无成、毫无成就这些都只是社会“成功”标准下的一种评估，如果你因此而妄自菲薄、自甘堕落，那就太没骨气了。
越是没有成就、越是不被世俗认可的时候，越要尊重自己，越要做出改变，一点一点去接近自己的理想。其实一事无成的时候，也正是可以毫无负担豁出一切去拼搏的时候，未必就是坏事。
第三句：人生苦短，只允许我们专注自己的目标
“若是太过在意周遭大小事，只会让自己觉得更空虚；或为了填补内心的空虚，好奇周遭发生的任何事。虽然好奇心也是一种鞭策自己的动力，但人生苦短，我们没有足够的时间经历所有事，所以应该趁年轻时，找到自己想走的方向，一心一意地朝着目标前进，人生一定会很充实。”
尼采时代还没有智能手机，他却说出了我们今天的人消磨时间的情景，3分钟刷一次朋友圈，5分钟看一次微博热点，10分钟刷一刷短视频，我们让无数信息涌入我们的大脑，我们追着一个又一个热点，我们熬着一个又一个的深夜，到头来却越刷越空虚，真正想做的事一件也没做……
“人生苦短，只允许我们专注自己的目标。”所以尽早了解自己，早一点找到自己的特长，早一点找到真正想做的事，并坚定地为之奋斗，那些迷茫不安与焦虑就会变轻变小。因为有理想做后盾，你会迎难而上，人生也会越来越充实而愉悦。
