民间中草药:黄精, 你知道它的这些神奇功效吗?
在中国道家传说中黄金是一种能助人修炼的“仙药”,据说人们服用这种药物以后能让容颜永驻,也能延年益寿,而且能提高筋骨健康水平。黄金在现代中医中也有着十分重要的地位,它是一种常用中药材,而且属于药食两用的特殊存在,如果大家对他有兴趣,可以看看下面对它功效作用及食用方法的详细介绍。
黄精的功效与作用
1、补中益气
黄精是一种能补中益气的中药材,它对人类的中气下陷和体倦乏力,以及脾胃虚弱等多种不良症状,都有一定调理作用,另外它能提高人类脾胃功能,更能滋养身体,平时经常食用可以让人体素质明显提高,能让人体更强壮更健康。
2、抗氧化
黄精这种中药材中含有一些氨基酸和多种微量元素,而且它抗氧化物质的含量比较高,人们食用这种中药材以后能增强身体的抗氧化能力,它能延缓人体衰老,又能预防人体细胞癌变。
3、提高心脏功能
提高心脏功能也是黄精的重要作用,人们食用黄金以后,能吸收丰富的多糖和一些氨基酸,它们能直接作用于人类的心脏,能营养心肌,提高心肌收缩功能,可以防止心脏功能减退,平时人们经常吃黄精能保护心脏防止心脏病变,那些患有心脏病的人群,适量吃一些黄金,对病情恢复才大有好处。
黄精的食用方法
1、黄精汤
黄精这种中药材平时可以用来煮汤喝冰糖是他煮汤时的理想搭档,制作的时候需要准备30克黄金和50克冰糖,把黄金提前用温水泡软,然后放在砂锅中,加入冰糖和清水,用大火烧开以后,再用中小火煎一小时,以后吃黄精喝汤,每天两次可以缓解身体虚弱,也能滋阴润肺。
2、黄精炖鸡
黄精平时还能用来炖鸡吃,在做的时候,需要准备一只处理干净的老母鸡和50克黄金,再准备20克大枣和50克山药,把所有食材都处理干净以后,放在砂锅中,加入自己喜欢的调味料,然后放入适量清水,加热,烧开后炖到锅中的鸡肉熟透,关火以后取出就能食用。
黄精
《名称》老虎姜。
《生境分布》多年生草本,高50~120厘米。生于阴湿山坡林中。全株无毛。根状茎黄白色,肥厚,横走,直径3厘米左右,由多个形如鸡头的部分连接而成,节明显,节部有少数须根。茎单一,圆柱形。叶4~7片轮生白芨黄精叶互生),
无柄,叶片条状披针形,长8~12厘米,宽5~12毫米,先端卷曲,下面有灰粉,主脉平行。夏开绿白色花,腋生,下垂,总花梗长1~2厘米,顶端2分叉,各生花1朵;花被筒状,6裂;雄蕊6。浆果球形,熟时黑色。根状茎入药,秋、冬采收,切块,置蒸笼中蒸至呈现油润时,取出晒干或烘干。
分布于分布于全国各地。可栽培。
《性味》甘,平。
《功能主治》补脾润肺,养阴生津。用于治疗:肺结核,干咳,无痰,久病津干口干,倦怠乏力,糖尿病,高血压病外用治脚癣。
《民方1》肺结核。
药方组成:黄精5000克。用法:将黄精切碎,加水5倍,文火煎熬24小时,滤去渣,再将药汁文火熬成浸膏,冷却,装瓶(5000克黄精制成浸膏1000克左右)。每次服10毫升,每日服4次。
《民方2》低血压症。
药方组成:黄精30克,党参30克,炙甘草10克。用法:水煎2次顿服,每日1剂。
《民方3》药物中毒性耳聋。
药方组成:黄精适量。用法:按常规制成100%注射液,每日肌肉注射2~4毫升,连用2个月。配合肌肉注射维生素B1,口服维生素A。
《民方4》脾胃虚弱,体倦乏力。
药方组成:黄精、党参、山药各30克,鸡1只。用法:共炖烂,分次食之。
《民方5》颈淋巴结核。
药方组成:鲜黄精100克,鲜夏枯草200克。用法:切碎,加水500毫升,煎至200毫升,去渣,浓缩成膏。每次取适量,摊于消毒纱布上,贴于患处,包扎固定。每日1换。
《民方6》老人脚冷、多泪、视力模糊。
药方组成:黄精30克,桑椹15克,制首乌20克,苍术10克,枸杞20克,菊花10克。用法:水煎2次,取汁,用瘦肉汤对服。
《民方7》骨蒸劳热。
药方组成:黄精35克,猪瘦肉100克。用法:共炖烂,分2次服。