凉拌甜豆,好吃又低脂,无负担哦!
凉拌甜豆
甜豆适量、红萝卜适量、青椒一个、红辣椒适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量
1. 青椒,红萝卜叶甜豆准备就绪。
2. 青椒和大厦切碎备用。
3. 甜豆焯水备用。
4. 红萝卜切片依次焯水,一起放入盘中。
5. 放入蒜末,锅中入油烧热倒入激出香味儿,加盐,酱油。
6. 搅拌均匀即刻上桌。
小窍门
甜豆焯水时淋一点油,颜色会很漂亮哦!
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凉拌甜豆
甜豆适量、红萝卜适量、青椒一个、红辣椒适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量
1. 青椒,红萝卜叶甜豆准备就绪。
2. 青椒和大厦切碎备用。
3. 甜豆焯水备用。
4. 红萝卜切片依次焯水,一起放入盘中。
5. 放入蒜末,锅中入油烧热倒入激出香味儿,加盐,酱油。
6. 搅拌均匀即刻上桌。
小窍门
甜豆焯水时淋一点油,颜色会很漂亮哦!