体寒的人多喝这碗汤，常喝面色红润，补气养血睡眠好，越喝越美丽 / 开普饭

今天分享一个补气又补血的好方子,这个方由四君子汤加四物汤再加上生姜.大枣而合成,来源于<正体类药>,特别适合于气虚并且血虚的人,所以今天分享的这个方子为气血双补剂,适用于气血两虚证,那么怎 ...

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体寒的人,牢记1道菜,放心吃,补气驱寒,越吃越健康! 进入秋季,天气渐渐转凉,体质偏寒一点的朋友还是需要注意,早上和晚上会有凉气,以免给身体增加寒气,如果寒气进入体内到了冬天很容易会有手脚冰凉,一旦有 ...

在我小时候,只要家里来客人,老爸一定会做个肉丸汤.为了增加汤品的口感,还会添加很多食材,比如加点西红柿,加点青菜等等.虽说这款汤品感觉很普通,但那种边喝边吃的感觉,别提多过瘾啦! 尤其是饭前饭后来上一 ...

再过几天就要入伏了,每年伏天都特别难熬,闷.热.中暑.浑身无力.食欲不振,这些都是伏天常见的问题.今天给大家推荐一碗汤,其实这碗汤还是咱们的邻居韩国人流传的养生秘诀,最适合在这个时候喝. 图片来源 ...

现已进入最冷的三九天,寒冷会刺激血管收缩,使血管弹性变差,导致血压升高.血压升高,就增加了心脑血管病发生的风险. 所以这段时间也被称为心脑血管疾病的"魔鬼季节",我们日常养生保健, ...

全民生活百科今天现已进入最冷的三九天,寒冷会刺激血管收缩,使血管弹性变差,导致血压升高.血压升高,就增加了心脑血管病发生的风险. 所以这段时间也被称为心脑血管疾病的"魔鬼季节" ...

大家好,我是本草养生,今后我将坚持为大家提供优质的原创内容,希望大家多多支持.冬天,天气转冷,体虚的人就特别感冷,特别是女性和老人,经常感觉手脚冰凉.如果不注意保养,长久容易导致脾胃虚弱,影响消化,水 ...

今天要来跟大家分享的美食是一道特别适合女性朋友喝的汤类,这道汤就是银耳莲子汤,里面不仅有银耳,有莲子,还有雪梨,山药,红枣,桂圆,黄冰糖等等.这些食材都是特别有营养的,都可以起到补气养血的作用.经常适 ...

在形容一个女性健康漂亮的时候,经常会用到"气血好"这个词.说真的,可能很多女性到现在也不知道气血是什么,但它偏偏就是证明女性身体健康的最好词语.说到气血,其实多数女性或多或少都存在 ...

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