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双腿无力?帕友们试试这两种锻炼动作
研究显示,帕金森病患者在进行脑深部电刺激手术治疗后,不少症状会得到改善.不过,也有少部分患者反映,走路出现双腿无力的问题,特别是僵硬型帕金森病患者. 这是由于手术后原本异常高的肌张力在降低后,腿部肌力 ...
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体格检查-运动功能检查
运动功能检查 运动功能检查 (一)肌容积 Ø 肌容积(musclebulk)是指肌肉的体积 Ø 观察和比较两侧对称部位肌容积,有无肌萎缩或假性肥大,可肉眼观察或用软尺测量肢体周径 Ø 肌萎缩可见 ...
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脑出血痉挛期如何康复?脑出血足内翻怎么锻炼?
脑出血是一类十分危险的疾病,对于脑出血患者来说,如果出现突发的病情一定要及时进行治疗,因为一旦脑出血就可能会压迫到脑组织造成损伤,而后造成严重的后果.那么针对脑出血痉挛期的康复以及脑出血足内翻的锻炼方 ...
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出现髓鞘发育的延迟,有肌张力、姿势、运动、步态、语言等方面的改变
髓鞘化延迟是髓鞘异常的一种,通常都是脑白质髓鞘化延迟.髓鞘化是指髓鞘发展的过程,它使神经兴奋在沿神经纤维传导时速度加快,并保证其定向传导,是新生儿神经系统发展必不可少的过程.髓鞘的形成和发育约在4岁完 ...
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运动时四种“不适”忽略不得
健身专家提醒人们,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视. 1.运动时心率不增 人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快.如果运动时心率增加不明显,则可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞 ...
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运动时,别忘了带上好心情
运动心理学研究表明,运动的效果与情绪关系密切.带着愉快的心情去运动,可有效地激活机体内的免疫功能:带着不良的情绪去运动,免疫系统的功能则会受到抑制,长此以往,人就会生病. 专家告诫人们,在进行运动时要 ...
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前天,奥森一位跑者猝死!运动时到底需要注意些什么?
今天要说的是件沉痛的事,希望点开文章的你能够认真阅读全文,而不是一昧的否定跑步好处或是无视善意劝告. 据帝都九霄以及跑友群消息,5月4日早上8点多,一名跑友在奥森跑步时突然猝倒.随后,现场其他跑友迅速 ...
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运动后关节会又肿又痛?运动时需要注意什么?
要保持健康关键是坚持好的习惯,而在保养身体的过程中有足够的运动量很重要.部分人会坚持持续锻炼,但是,在运动之后反而关节肿胀疼痛,这种情况出现的原因是什么,需要了解清楚. 有部分人运动方法不正确,会有这 ...
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太平天国运动时,清朝依靠一帮落榜生续命半个世纪
1851年1月11日,以洪秀全领导的金田起义为标志,太平天国运动爆发. 为了平定太平天国运动,清廷派遣了向荣.赛尚阿等人为钦差大臣,调集重兵前往广西,对太平军进行围攻.然而,太平军突破了清军的围困,跳 ...
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在锻炼前吃哪些食物,或可助老友们运动时干劲十足?
对于老年人来说适当锻炼身体是有好处的,很多人长时间运动量少,缺乏锻炼后体质会下降,还容易影响循环以及代谢,而懂得保养会利用空闲的时间运动,在锻炼之后体质增强,身体器官功能提高,健康才有保障.当然,在运 ...
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国家体育总局健身指南,公布每周标准运动时长,你达标了吗?
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“运动是良医”,运动时要注意这4点,健康健身
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动.我们都知道运动是一项能够不花一分钱,但可以同时预防和解决多种健康问题的良好方式.持之以恒的运动,可以预防身体的"外强中干",使身体全面接受 ...