三伏灸 拔罐，痛症、皮肤病去一半！还能减轻排病反应的痛苦！
三伏灸开始倒计时4天！这是#三伏调理手段篇05。
艾灸、拔罐、刺血，三种最古老的疗法相遇，可以使三伏养生，止痛止痒、排毒祛寒，效果达到最佳。
我们曾经说过，艾灸的排病反应是福音。然而，排病反应并不好受，很多灸友留言都是叫苦连天。所以今天特地给大家介绍几个加速病邪排出的方法！也许能够为你减轻排毒之苦。
1、啥是排病反应？
有些新灸友可能奇怪，什么排病反应？
这个其实我们曾详细介绍过，排病反应是指：艾灸疏通经络的过程中，人体的正气被激发，“寒、湿”等邪气会从人体各个部位排出，50%以上灸友可能出现的各种异常反应。
但这多半是好转反应！请大家不要担心，切勿中途放弃艾灸！
几类常见排病反应：
（1）风寒外排的反应：多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气表现。
（2）痰湿外排的反应：多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可能由最初的迟钝型转变成了敏感型 。
（3）淤血外排的反应：经络的淤血以瘀斑方式排出，瘀阻在胃肠则多伴随排泄物排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排。放心，只要彻底的排出就好了。
（4）火毒外排的反应：多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，或大小便火烫灼热等反应形式外排。
如果灸时、灸后出现皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解！
其实！我们只需要给艾灸一个排毒的通道，就可以不用白白承受这排毒之苦！
2、拔罐，给艾灸一个排毒通道！
关于加速艾灸排毒，我们推荐：刺血+拔罐。
这两个方法都是在艾灸之前进行，因为拔罐是把身体内的毒素集中到表皮而不散开，所以拔罐完了之后，红色也好，黑色也好，都是集中到一起的成个圆形，艾灸可以将毒素散开，更好更快的排出体外。
但要提醒大家的是！刺血、拔罐不建议自行操作！请各位灸友到可靠的医疗机构、理疗机构，或请经验丰富的拔罐师傅进行操作！
不是所有人的体质有都适合放血疗法，比如孕妇啊、血虚患者啊，就不能用放血的方法来调理！
至于放血的次数，需根据身体情况而定，一周做一次比较好，而且每次选取的穴位在3个左右为宜，不能泻的太过，小心伤了人体的正气。
3、放血，刺络疗法的一种！
放血疗法是针刺的一种，即《内经》中的刺络法，起源于石器时代的砭石刺血法。是用“三棱针”根据不同的病情，刺破人体特定部位的浅表血管，放出适量的血液，通过活血理气，达到治疗的目的。
放血疗法治疗疾病比较广泛，小到感冒发烧，头痛脑热，大到急病重症都可以用放血治疗，其中对瘀症、痤疮（皮肤病）之类的效果极好。
放血疗法在疾病治疗中发挥了重要的作用，古代医家对放血疗法非常重视，具有消肿止痛，祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络的功效。
放血疗法的功效及作用：
①退热作用：放血仅适用于阳盛发热，不适合阴虚发热。因为阳气盛必然会血盛，放血可以减少血盛，从而减少了血脉中的邪热，使机体的气血趋于正常。
②止痛作用：我们常说“通则不痛”、“痛则不通”。放血疗法可以直接带出经脉中的瘀滞的病邪，调整闭塞的壅阻的局面，经脉畅通了，疼痛立时可止。
③解毒作用：放血不仅能使侵及机体的毒邪随血排出，而更重要的是通过“理血调气”的作用，使人体机能恢复正常，以抑制病邪扩展与再生。
④消肿作用：肿痛多由于气滞血涩，使经络瘀滞而造成的。放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血与病邪，促使经脉畅通无阻，从而达到消肿的目的。
⑤止痒作用：痒是风邪存在于血脉之中的表现放血就是理血调气，使血脉流畅迫而风邪无所留存，达到祛风止痒的作用。
4、拔罐，最古老的疗法！
拔罐疗法是我国最古老的外治疗法之一，古代以兽角制成，称为角法，又称火罐气、吸筒疗法，原理是应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，可引致局部充血或郁血，达到扶正祛邪，调整阴阳，防病调病的一种外治法。
正确的拔罐，可促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒除湿、散结拔毒、退热等作用。因为具有，堪称排毒黄金疗法、故很适合艾灸排毒、改善痛痛症、慢性问题！