从自卑怀疑到自信强大，我扭转了自己的人生 | “女性的力量”直播系列

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前几天看到一句话：

“这辈子没有过优越感，

光是让自己不自卑，就已经用尽全力。”

深有同感。

小时候，我们以为

只要变优秀，变有钱，变漂亮，

那种自卑感就消退。

所以无论何时，都不敢停止努力。

可找到满意的工作，

嫁了个好老公，

过上了别人眼里的好日子，

那种焦虑、自卑的感觉依然没有减弱。

我们才终于明白：想要走出自卑，重拾自信，光逼自己优秀，拼命过上好生活，并不够，需要从根源入手，梳理过去的创伤，从身体与情绪层面同时化解。

英国知名心理学者哈德菲尔德说：“人在自信的情况下，能够把自己的潜力发挥到500%以上，而自卑的人，只能发挥自己能力的30%。”

你本来可以更加优秀，千万别让自卑拖累了自己的人生。

女性的一生有很多身份，

女儿、妻子、妈妈、员工……

每一个角色都不简单，

都需要源源不断的内心力量，

才能让我们一路向前。

女性柔软，

更能走过岁月的磨难，

就像麦子一样，

大风吹来的时候，

弯下腰，等风吹过，

继续挺起身子继续扎根生长，

等到秋天，结出累累果实；

女性敏感，

更能感受到别人的需求，

擅长与人连接；

更容易看到这世间的美，

拥有生活的热情；

女性擅长爱，

因为我们天生有做妈妈的本性，

都有一颗软软的心，

天性中愿意付出爱，

疼惜弱小，怜悯悲苦，懂得感恩。

但是，身为女人，我们却特别容易低估自己的力量。

在成长过程中，女孩们会被要求“听话”“顺从”“内敛”，喷薄的生命力被埋藏在身体里，渐渐地被我们遗忘。

所以，我们经常想去“依靠”，不敢说出自己的需求，总是想去“牺牲”，怀疑自己的能力，追求平稳，不敢冒险尝试……

蓬勃的内在力量，慢慢地被淹没。

我们总觉得自己力不从心，“不行”“不敢”，却不知道内在充裕的力量等待着被点亮。

2

过去十年，海蓝幸福家见证了很多被“点亮”的女性，她们来自不同地域、不同家庭，拥有不一样的教育背景，在不同领域，做着不同的工作。

她们就是普通人中的一员，过着柴米油盐的生活，经受着人生中的悲欢离合——

情变、失业、破产、亲人或自己重病、失去亲人、父母离异、亲子关系紧张，生活中充满焦虑、迷茫、自卑，担忧……

可以这样说，正在困扰你生活的难题，她们都曾经经历过的。

痛苦无助时，她们也会痛苦流涕，也曾怨天怨地，也想过放弃，也希望被某个人拯救，被天下掉下的馅饼砸中，

最终，她们都回到自身去努力，

挖掘出蕴藏在内在的力量源泉，

一路披荆斩棘、乘风破浪，

最终点亮了自己的人生，

从而点亮了自己的家庭，

甚至点亮了很多很多陌生人的人生。

女性的力量

可以点亮自己、点亮家庭、点亮世界

你也在等待被点亮吗？

3月1日-14日，海蓝幸福家直播间邀请了14位普通却不平凡的女性，每晚将围绕与女性生活息息相关的14个问题，进行直播。

3月1日

19:30

女性的力量

之点亮自己