退休老中医总结:中老年人务必要学会这四穴...

退休老中医总结:中老年人务必要学会这四穴,建议收藏!
 
1、商阳穴——具有清热解表、健脾和胃、养肾助性的功效
 
【位置】在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
 
【主治】商阳穴是使人延年益寿的穴位,更是男性性功能保健的重要穴位,具有清热解表、健脾和胃、养肾助性的功效。适用于牙痛、咽喉肿痛、颌肿、恶心、呕吐、手指麻木等病症。配少商点刺出血治执病、昏迷。
 
2、腰阳关穴——具有疏通阳气、祛寒除湿、强腰膝等作用
 
【位置】在腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。
 
【主治】腰阳关穴是阳气通行的关隘,又正好处于易受寒的中间地带,经络不通,就会感到后背发凉,按摩此穴,具有疏通阳气、祛寒除湿、强腰膝等作用。本穴主治腰骶疼痛、下肢痿痹、月经不调、赤白带下、遗精、阳痿、便血等。
 
3、中极穴——具有通经活络、固本回阳的功效
 
【位置】在下腹部,前正中线当脐中下4寸。
 
【主治】中极穴是膀胱经的募穴,主管尿液的排泄,具有通经活络、固本回阳的功效。适用于小便不利、遗溺不禁、阳痿、早泄、遗精、白浊、疝气偏坠、积聚疼痛、月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下、崩漏、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等症。
 
4、百会穴——高血压、低血压找百会
 
【位置】在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。
 
【主治】百会穴既是长寿穴又是保健穴。位于人体巅顶之上,是体内多条阳经和阳气会聚之处,不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用,还是调节大脑功能的要穴。平时按压百会穴,能提升体内的阳气,维持阴阳的平衡,从而有助于养生保健、疾病预防。百会穴除了调理头痛失眠,对眩晕、惊悸、中风不语、癫狂、痫证、癔症、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻、高血压、低血压等病症也有很好的辅助疗效。

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