太极拳拳友，我想对你说……

我想对拳友说，身体健康，就是最大的本钱。

富贵荣华，身外之物；平安健康，才是根本。很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵，感情如是，健康也如是。

所以，我们加入太极健身行列，不仅仅是学拳舞剑，更重要的是通过锻炼身体，增强自己免疫功能，减少疾病，强身健体，不要让将来的我们在动不了的时候，才讨厌自己曾经不健康的生活方式但又透支了健康，到那时再后悔己经晚了。

因此说，忘记不该记住的，珍惜身边拥有的，活出健康，活出精彩，这才是我们的追求！

我想对拳友说，人这一辈子，最看重的不是存折上的钱，而是细水长流的幸福，最满足的不是住多大的别墅，是一家人的健康平安，和和美美。最舒服的不是香车宝马，是一起回家走的那条小路。

最幸运的不是有多优越的生活，而是用心经营自己的小日子，有最贴心的话语。其实，人的幸福就在自己的身边，你自己的手中。我们这一代人所经历的过往、所承担的责任，已清清楚楚摆在了我们面前，输了健康，即使你赢了天下又如何？

不连累生我的人，不拖累我生的人，这就是我们活着的目标。所以说，选择并坚持你喜爱的运动健身项目，就意味着你选择了健康的生活方式。从关爱自己做起，从容变老，优雅老去！

我想对拳友说，你只要是真心喜欢上太极拳，并坚持每天打太极拳的人，一年的时间足够让你的身体变的更加强壮。

不但增强了免疫力、改变生理及身体机能，激发出幸福生活的潜能，而且会思维敏捷，会结交到真心实意的朋友，会自我融入正能量的氛围中。

因为有了太极，人的内心不会那么浮躁，说话、做事都会变得圆活、圆通，没有功利性趋使，无争强好胜之心，无故名钓誉之嫌。

因为有了太极，人们的文化观念发生变化，太极的阴阳之理，虚实之道，让人在太极无穷尽的变化中，畅享大自然所赐予的空灵、寂静之美，让人的思想、人文观念变得更纯洁，文化的内涵会变得越来越厚重。

因为有了太极，人与人之间的关系会更加和谐，就象在打一套拳，总会不由自主地在意念的导引下，动作变的协调起来。会忘却一切杂念，在静的世界中畅游，让人与自然完全融合，让世界的美好涤荡人生！

我想对拳友说，最值得珍惜的不一定是什么节日，而是我们在一起练拳的每一天。

我以为，人的健康生活的方式就是以快乐为前提，而快乐练拳就是这种健康生活方式的有效保证。通过锻炼，增强了体质，改善了身体的体能特征，最让人开心的是每天练拳都有新的感悟，心情自然也就好了起来。

毫无疑问，太极拳作为一项防病治病、养生健身的哲学拳、快乐拳、智慧拳的理念，已被众人所接受，我们理应以积极、健康、快乐的心态投入到习练太极拳中去，让身体在快乐练拳中始终保持健康状态！

我还想对拳友说，这么好的太极拳，你不打算一辈子拥有吗？

我于太极的认识，从开始的简单模仿，到慢慢打心眼里的喜欢，再到把太极上升为是一生的朋友、一辈子的财富，其间都得益于太极精神的感召。

且不说练太极拳后所带来的心态平和、免疫力增强、头脑清醒、心情舒畅这些基本特征，深感太极拳真的是博大精深，奥妙无穷，越学越觉得永无止境，越学越觉得学无尽头。练一套拳，更像是独自的修行，一拳一脚感悟行云流水，拳起而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮。青草遍地，森林无边，月同辉，流潺潺。

我总也想，当有一天，我真的老了，我仍然遐想着漫步于十里桃林寻一处幽静之处，跳脱红尘俗事，每天盘运一番太极，定会让辛苦疲惫的身驱，瞬间变得淡泊宁静，心旷神怡。

我期盼爱太极的人，你我同感，与太极心灵与共，在云水禅心的美妙音符中寻得心意相通，相伴永远！