这应该是本年度最动人的一句话:爱,并不需要你与众不同
到底什么决定着我们的幸福感?有没有一个公式,可以明确的指引我们?
我想,这是很多人想知道的答案。
前段时间我看了一本书,叫《内在动机》,里面提到了让我们感到满足和幸福的3个要素:
胜任感:你觉得自己可以胜任某方面的事情;
自主感:你觉得自己可以掌控自己的人生;
联结感:与家人、他人的亲密关系。
大家可以对照着这三个要素观照一下自己的生活,为什么感到幸福,又为什么感到不够幸福?同样,也可以对照着,思考一下对孩子的教育。
但今天,我想聊的是其中的联结感和亲密关系。
亲密关系,是对我们的人生非常重要的东西,这是我过去一年里最重要的领悟。
过去的我,会有很多善意,会有很多柔软的时刻,但我必须承认,对于朋友,我可能不是一个足够大方、无私、乐于助人的人,可能嘴上说的,会比实际做的要好很多。
但过去一年里,我好像越来越能发自内心的认识到,和朋友、家人之间那种亲密的关系,对于自己的幸福感多么重要。而因为这种发自内心的认知,我更愿意发自内心的去对朋友好,更愿意为此付出自己的时间和金钱。
就像春节期间我看的一本书,叫《男孩、鼹鼠、狐狸和马》里说的那样:
这本书被称为当代的《小王子》,我看完非常喜欢,是一本写给孩子和大人的诗和童话。它讲了很多生活智慧,每个人都会在里面发现自己最喜欢、最有感触的话,但我觉得,它讲的最多的是联结、是关系。
本来想给大家开团,但Grace聊了一下发现,在当当和淘宝上买,比团购价更便宜,所以,咱们就不团了。但是我依然很想把这本书推荐给大家,也想借着它里面那些诗意的、哲学的、智慧的句子,聊一聊我对亲密关系的想法。
爱,并不需要你与众不同
虽然现在才是2021年的年初,但我觉得,这句话,会成为本年度最动人的一句话。
小男孩和鼹鼠相遇了。
他担心自己很普通,并没有什么值得对方把自己当朋友、爱自己的地方。
这是我们每个人在遇到另一个人的时候,无论是爱人、朋友,自然会产生的想法吧?
如果我们深入的去看一看自己的内心,会发现,原来我们都认为,爱是带有附加条件的。
我们因为自己的优点,所以才被爱。
同样,我们也带着这样的审度的目光,来打量我们的朋友和爱人。
当他们展现出自己的闪光点的时刻,我们爱他们;而当他们展现出自己的缺陷的时候,我们马上怀疑,他们是不是值得我们的爱。
也许,我们还会背地里评价、嘲笑他们。
直到我的一个好朋友,带给我很大的触动。
我的这个好朋友非常迷信养生,她会从微商那里购买非常非常贵的东西来养生。我对此非常不解。
后来,她告诉了我一个秘密。
原来她患有一种找不到原因的免疫系统疾病,无法根治、无法预防,严重的话会影响美观。所以她总是穿长袖、裤子,不愿意露出身体的皮肤。
这种强大的担忧、不自信和无法掌控的感觉,导致了她对养生的迷信。她说,虽然她知道很多东西可能没有用,但这些东西给了她一些可控制感,让她得到了一种抚慰、一种希望。她在用这种方式,换取自己内心的安宁。
这些年,我越来越深刻的理解到两件事情:
每个人做每件事,都是有原因的;
每个人都在用自己的方式,与世界、与自己相处。
这种方式,也许是宗教,也许是五行八卦,也许是养生,也许是哲学,也许是心理学,也许是科学。虽然,我信奉的是科学,但我越来越觉得,不需要评价、不需要瞧不起,只要没有伤害到别人,就并没有谁比谁高级。
那么,当我知道我朋友养生背后的原因,我是否会因此看不起、不爱她?
不,我不会。甚至,我会因此更爱她,因为心疼。
人类有一个劣根性——我们是行走的评价器。我们打量着别人做的每一件事、每一个举动,随时随地准备评价别人,和评价自己。
如果我们能放下这种随时随地的评价,把一件事只当作一件事本身,想一想:他这么做,应该是有原因的,尝试去了解、去理解,我们会更懂得爱的真谛。
爱的真谛就是:我们不是因为优秀而在一起,是因为互相理解而在一起;无论你现在展现的是优点还是缺点,都不影响我爱你。
坦诚,就是一件有趣的事情
小男孩遇到鼹鼠之后,又遇到了狐狸和马。
他们每一个人都有优点,又有缺点。他们就像4个有点迷茫,还不太自信,还不能在生活里自洽的人,一起在生活的荒野中探险。
狐狸曾经受过伤,因此不爱与人来往,不敢轻信别人。他常常觉得自己没有什么有趣的事可以分享,所以最为沉默。
我的好朋友跟我说出自己秘密的时候,是我最尊重她的时刻之一。
因为,坦诚意味着对自己的接纳,意味着智慧,意味着宽广的胸怀,也意味着一种自信。
坦诚,是亲密的加速器,也是自洽的开始。
如果你仔细想一想,其实人们偏爱坦诚的人。当一个人足够坦诚的时候,反而是可爱的。而如果一个人因为你的坦诚而看不起你,那失去他,也不值得可惜。
试着不要时时都那么坚强、那么优秀吧,向你身边的人坦露你的软弱,或许,他们的反应会让你惊奇。
很高兴我们都在这里
当我环顾四周的时候,我常常会觉得自己很幸运,身边的人,我的父母、我的公婆、我的妹妹、我的爱人、我的女儿、我的朋友,都很爱我,都愿意支持我,还愿意包容我的直肠子和急脾气——这其实很不容易。
还有我们这个小小的团队,这一群小仙女。
在一起这么久,我们互相了解、互相打开,逐渐拧成一股绳,愿意互相托举、互相支持,在见面的时候海聊,而离开的时候舍不得,可以一起2,也可以一起拼。
投资人张磊说,人生中很重要的一件事是,找一帮你喜欢的、真正靠谱的人,一起做有意思的事。喜欢、靠谱、有意思,这三个形容词,居然齐活了。
有时我会想,为什么我曾经走过物质匮乏的年月,却没有匮乏的感觉。是因为这些爱吧。
这所有的爱,得之,我幸。
谢谢你们在我身边,我也会学着更好的去爱你们。我的缺点,谢谢海涵; 往后余生,互相关照。
很高兴我们都在这里。