来自痘痘的反思

这两天额头暴起大颗的痘痘，又红又疼又痒的。脸颊似乎也有要起痘的趋势。我知道，这是身体在警告我了，在抗争了。

最近睡眠不足，入睡晚，起得早。搁在从前，十点已经睡得呼呼得了，最近因为舍不得那本书，总是看很晚才肯定睡。

而且，最近口味越发得重了，吃得菜比较咸还辣。绿色蔬菜吃得较少，水果也懒得买。

这综合下来，身体开始预警了。

本身就是一个易起痘的体质，自从毕业工作后睡眠比较好，饮食清淡，平时还注意锻炼，用了一些祛痘产品，这才没有了那满脸的痘痘。

没想到，少有放纵身体就不愿意了。

看来，该回归原来的生活状态了。