什么人不宜吃当归、黄芪？

现在许多人都注重养生，养生的知识更多的是中医的养生，当然用的多的也是中医的药材，当归、黄芪、枸杞等药材也变成了常见的家用养生的药材，它们的作用许多人都是知道一些的，但是大部分人知道的只是片面，更多的人是听别人说这个好，那我也来喝这个，其实这是不对的。

我们先来看看当归和黄芪有哪些作用。

一、当归的作用

1、调节肺部呼吸功能、增强体力 将适量当归泡入水中饮用，对肺部有很好的调节，还可以有效的提高体力。2、提高人身免疫力 当归中的含有的阿魏酸钠，加上当归本身的糖分在被人体吸收之后可以有效的调节人体免疫力，使人体健康更上一层楼。3、防癌治癌 当归既可以防癌又能治疗癌症，其中对治疗妇科的肿瘤效果更佳。4、抗贫血 当归是治疗血行不畅、经脉阻滞及血虚证的很好中药。5、美容养颜 当归含有抗氧化作用的物质。6、抗菌 当归对细菌有抑制作用，当归可以减少、缓解各种炎性疾病的发生。

二、黄芪的作用

1、有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。2、增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。3、有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗菌及抑制病毒作用。4、具有氧化性、抗衰老。黄芪的化学成分有：膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分黄酮类成分如芒柄花黄素、羟基芒柄花黄素(毛蕊异黄酮)及其葡萄糖甙，其中有些成分具较强的抗氧化活性。

什么人不宜吃当归、黄芪？

一、当归不宜服用的情况：1、月经过多有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。2、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服，里热出血者忌服。 3、湿阻中满及大便溏泄者慎服。

二、黄芪不宜服用的情况：1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。2、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵，可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。3、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪， 使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

结语：当归和黄芪的作用固然好，但是也要适合的体质才是最好的选择，如果体质正好相反，那么食用当归和黄芪只会加重症状。所以在服用当归和黄芪的之前建议去中医师那里辩证自己的体质。