百年补肾黑发奇方：让白发、脱发一去不返！
气血之胜在美髯
在我国京剧舞台上，胡须的多少、长度简称通行证，往往与剧中人的年龄、身份、性格有密切的关系。胡须在《三国演义》的人物描写中也不例外，如虎须张飞、短髯庞统、长髯曹操、紫须孙权、黄须曹彰、白髯王朗。其中描写最细的要算“美髯公”关羽。书中写道：关云长“身长九尺，髯长二尺”。《三国志·蜀志·关羽传》:“羽美须髯。”故人称关羽为“美髯公”。
即便是现代 ,拥有好的胡须和头发，不仅是美的象征，也是气血之胜的外在表现。然而却未必会尽如人意。现实生活中，有人年少白头，有人胡须稀少。
《黄帝内经》认为“肾主水，藏精，其华在发”，所以头发好不好是肾精是否充足的表现；《诸病源候论》提出“冲任之脉，谓之血海，若血盛，则发美；若血虚，则发落。”中医还有“发为血之余”的说法，可见脱发和血虚也有很大的关系。肝藏血，肾藏精，所以肝肾亏虚会导致脱发，白发多，头发干枯无光泽。
乌发第一方——七宝美髯丹
既能补益肝肾，又能乌须黑发的众多方子中，有一个方子，可以说出类拔萃，全方仅仅七味药，却能阴阳双补，达到补益肝肾、乌发壮骨的效果；可以治疗肝肾不足所致的脱发、白发、头发干枯无光泽、失眠、牙齿松动、浑身酸痛以及男子不育属于肝肾不足者等。
这个方子就是七宝美髯丹。
七宝美髯丹方历史上也有迹可循，据《本草纲目》记载，“嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹方进。世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣。于是何首乌之方，天下大行矣。”自此，七宝美髯丹名声大噪，成为养生进补的名方。
何首乌质多滋润，入肝经，走血分，主肝血不足，须发早白，“首乌”即“乌首”之意，古今大凡治疗白发的药方，多用此药。据《本草纲目》记载：“何首乌，足厥阴、少阴药也，白者入气分，赤者入血分……此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”茯苓健脾利水，宁心安神；牛膝、当归补血活血，柔肝润燥；枸杞子、菟丝子、补骨脂补肝强肾，填精益髓。
本方以何首乌为君药，其余诸药均以此为中心，或补肾填精，或补肝养血，以助主药之效。
这个方子的七味药的炮制方法都比较独特，赤、白何首乌各1斤，米泔水浸1宿，竹刀刮去皮，用黑豆间层，铜锅内蒸，豆熟为度，蒸晒7次，去豆用之，忌铁器。破故纸半斤，酒浸1宿，东浇水洗净，黑芝麻同炒至声尽，去麻用。牛膝半斤，枸杞子半斤微炒。赤茯苓半斤用黑牛乳汁浸透蒸，再用黑豆同蒸7次，去豆用。菟丝子半斤，酒浸1宿，晒干炒。当归身半斤，酒洗。
对于何首乌，古代认为可以益寿延年，生首乌主要用于润肠通便，但由于生首乌具有一定毒性，所以古代对于首乌的炮制要求比较高，《本草纲目》也详细记载了首乌的炮制方法，先用米泔水浸泡3-4天，然后去皮，再用黑豆蒸首乌，蒸完之后去黑豆，将首乌晒干，加黑豆再蒸，蒸完再晒，如此九次，才能得到上好的制首乌，这就是传说中的九蒸九晒。
由于现代很多地方对何首乌的炮制存在偷工减料的问题，所以何首乌毒性未完全祛除，导致部分人吃制首乌后出现肝脏损伤，所以购买何首乌尽量到有质量保障的地方购买。