最伤肝的8件事，好心劝你要改掉。 1、最...

最伤肝的8件事，好心劝你要改掉。
 
1、最伤肝的事——吃隔夜饭;
2、最伤肝的事——吃一堆药；
3、最伤肝的事——迷恋手机；

4、最伤肝的事——暴饮暴食；
5、最伤肝的事——脾气暴躁；
6、最伤肝的事——郁郁寡欢；
7、最伤肝的事——天天酗酒;
8、最伤肝的事——经常熬夜。

肝受损的人，身上显现的颜色就可看出来：

①指甲黑竖道，鱼际红颗粒，眼巩膜发黃。
②脸上黑斑，两鬓头发白，脸色发灰青，
③晨起嘴苦干，眼睛火烧火燎，莫名其妙发脾气。

见到这些表现，奉劝你要养肝了。
众所周知，中医推崇“纯绿色”食物养肝：

我们可以取▽
①金银花——擅长清肝泻火、疏肝解郁。
②菊花——擅长清肝明目、清热解毒。
③决明子——擅长养肝明目。并添加杜仲雄花、蒲公英、桑叶等，热水冲泡15分钟，饮之。

肝是哑巴，付出多，对它好一点，毎天2代泡水喝，
一个周期，它会感激不尽。